アンチエイジングの鬼と化した元ものぐさ女がしてきた3つの方法|老化原因も解説

こんにちは!今日は私も大好きなアンチエイジングについてまとめてみたから見てみてね!面倒くさがりな私でもできたエイジングケアを紹介するよ!その前に30代前半の私の顔出しをしておこう

完全ノーメイクの完全加工なし状態の今の私の肌だよ。ちょっとニキビができてるね…今ホルモン崩れてるからしょうが無いんだけど…思ったより毛穴は目立ってないね。私が一番気にしてるのはほうれい線なんだけど、今はほとんど見えないね、やった!じゃあ早速くっそ面倒くさがりの私でも出来る簡単アンチエイジングを紹介していくよ!




アンチエイジングの鬼による肌が老化する現象解説

アンチエイジングの基本をしっかり行う為にも、肌の老化原因を正しく解説していきます。

太陽光による肌の老化

紫外線によって肌が老化する事は多くの人が知っているかと思います。
でも肌が老化する原因はなにも紫外線だけではありません。

最近の研究で明らかになったのは【近赤外線】による肌へのダメージ。
実は紫外線A波とB波よりも肌への浸透力が高く、もっとも肌にダメージを与えている太陽光である事が最新の研究で明らかになりました。

上のイラストを見てみれば近赤外線による肌へのダメージはすぐに分かると思います!
波長が長いと言われる紫外線A波でも真皮までの浸透ですが、近赤外線はその下のなんと筋肉や脂肪のある皮下組織にまで浸透しているんです。

さらに紫外線が10%程度しか地上に降り注いでいないのに対し、近赤外線は50%も降り注いでいます。
近赤外線は太陽光の可視化光線で、紫外線とはまた異なる太陽光です。

紫外線が表皮や真皮を攻撃し、肌をたるませたりシワやシミを作るのに対し、近赤外線は筋肉から顔をたるませてしまいます。
顔の筋肉は肌の弾力を支えるとっても大事な要素なんです!

また、紫外線A波によって表皮と真皮の境にある基底層が破壊されると、表皮が真皮に沈み込み深いシワが出来てしまいます。

加齢による肌の老化

加齢による肌の老化現象はターンオーバーの乱れが最もな原因になります。
ターンオーバーとは細胞の生まれ変わりの事で、これにより肌のダメージを逐一外へ排出しているので、肌をつねに新しく再生する事が可能なんです。

子供の肌が老いないのは、ターンオーバーがずっと正常に働いているからなんですね!
ではなぜ加齢によりターンオーバーが乱れてしまうのでしょう?

そもそもターンオーバーがどの様に始まるのか知っていますか?
ターンオーバーは新しい細胞を作る事であり、新陳代謝の事でもあります。

新しい細胞を作る=細胞の分裂です。
細胞が分裂するには、分裂できる幹細胞が活性化しなければなりません。

幹細胞が活性化するには、成長因子と呼ばれるサイトカインが必要なんです!

細胞にはクレーターの様な窪みがあり、その窪みにサイトカインがハマると細胞は活性化して分裂します。
しかし加齢とともに成長因子が減少するため、細胞が活性化できなくなりターンオーバーも正常に行われなくなる訳ですね。

細胞が生まれ変わらなくなると、受けたダメージを排出出来なくなり、結果老化が進んでしまうというメカニズムです。

加齢と共に減少する成長因子の種類

成長因子(グロスファクター)の一例

EGF 上皮成長因子 細胞と成長の増殖の調節に重要な役割
FGF 繊維芽細胞成長因子 真皮層を構成する繊維芽細胞に働き掛け、コラーゲンやエラスチンの組織を整える
HGF 幹細胞成長因子 肌組織の細胞増殖促進、細胞運動促進、抗アポトーシス、形態形成誘導、血管新生などの組織再生に関わる
PDGF 血小板由来成長因子 損傷を受けた表皮細胞の再生を促進、コラーゲン合成促進に関わる
KGF ケラチン細胞成長因子 ターン―バーを正常な状態に戻し古い角質を除去する働きに関わる
VEGF 血管内皮細胞成長因子 新生血管を形成するための大きな役割に関わる

酸化による肌の老化

肌が酸化するのは活性酸素が肌の中で発生する為です。
活性酸素が肌を酸化させ、老化を促進しています。

肌が錆びるとは、肌の細胞が錆び付き、細胞本来の働きが出来なくなってしまう事を差します。
細胞が本来の働きをしてくれないと、肌はダメージを蓄積し老化が早まってしまいます。

活性酸素が発生するのは、紫外線を浴びた時、有酸素運動をした時、大気汚染が肌に触れた時、喫煙をした時、ストレスを感じた時など様々。
紫外線や大気汚染については日焼け止めでガード出来る場合もあります。

活性酸素についてはこちらの記事で詳しく紹介しています↓
フリーラジカルとは?アンチエイジングとも関わりがあるフリーラジカルの対処法

糖化による老化現象

糖化とは、糖の撮り過ぎにより分解出来ず残ってしまった糖によって肌が焦げる現象の事です。
肌が焦げると黄色っぽく黄ばんだり、肌がゴワゴワと硬くなり、強力な老化物質が分泌されたりと肌にも良くないばかりか体にもよくありません。

糖はインスリンによって分解されますが、インスリンの量は一生ので決まっており、糖をとり過ぎるとインスリンが分泌されなくなってしまい糖尿病に陥る事もあります。

食後の血糖値が150を超えてしまうと、AGEs(終末糖化産物)と呼ばれる強力な老化促進物質が作られ、たんぱく質を焦がし、肌を黄ばませてしまいます。

この黄ばみが肌のくすみとなって現れます。
甘い物やお菓子を沢山食べている人は糖化を起こしている可能性大。

バリア機能低下による老化現象

こちらは一番上の層、角質層を拡大したイラストです。
角質層にある角質細胞の僅かな隙間に肌のバリア機能があります。

このバリア機能が太陽光や菌などの影響から肌を守ってくれているのですが、実はこのバリア機能、肌が乾燥すると機能が低下してしまうんです!
肌の乾燥とは肌内部の水分が低下し、必要な水分が足りていない状態の事ですが、単純に化粧水を沢山使えば肌は保湿される訳ではありません。

細胞間脂質とも呼ばれるこのバリア機能には、水分と油分であるセラミドがあり、このセラミドが水分を外に逃がさない様に抱え込み閉じ込めています。
つまり、肌を保湿しようとするなら水分と油分の両方をとらなければ意味がないんです。

このバリア機能が低下する事で、太陽光などのダメージが肌に浸透しやすくなり、老化が加速してしまいます。
肌がしっかり保湿出来ている人って意外と少ないんです。

化粧水は二度づけや、二種類以上を使うのがおすすめです。



アンチエイジングの鬼の教え|エイジングケアは早めに

20代前半の頃はあまり必要ないけど、後半から30代になったらアンチエイジングは極力取り組んだ方がいいね!

今のアンチエイジングが5年後に差を付ける!

20代後半から30代前半でアンチエイジングを始めた方が良いのには、しっかり理由があるんだよねシロクマ君?
勿論だよ!20代後半から徐々に感じてくるとは思うけど、そこには【乾燥】が大きく関わっているんだ

この綺麗に並んだ水とセラミドこそが肌の保湿成分であり、これが減少する事によって肌は乾燥した状態となりバリア機能が低下…結果紫外線などの光のダメージや大気汚染などの外部刺激を受けやすくなってしまうんだよ!
じゃあ肌をしっかり保湿しておけばダメージは軽減出来るって事?
そうだね!でも肌の内部から乾燥が始まる30代の肌を保湿するのって意外と大変なんだ。君も知っていると思うけどね
そうなんだよね~保湿クリーム沢山使っても塗った直後は肌水分量が47とかになるんだけど、10分とか経つともう40とかになってるの。肌水分って45くらいないとダメなのに…。しかも結構高いスキンケア化粧品使っててもダメなんだよね
それだけ肌本来が潤っているのと外部から潤すのとでは訳が違うという事でもあるよ
だってめちゃくちゃ保湿力を推してる化粧品使ってもダメなんだよ?どうすればいいのこれ
地道な努力しかないね
私が一番嫌いな言葉だ
あとは君もやってるある3つの方法だね
あ~…やっぱりあれ意味あるんだ?
あるよ。下で詳しく解説していくね




アンチエイジングの鬼と化した私がしてきた3つの方法

まあそんな大した事はしてないんだけど一つずつ説明していくね

アンチエイジングの鬼と化した私がしている事①保湿

これは基本中の基本。保湿なくしてアンチエイジングはないと思ってる。美容液・化粧水・乳液はもちろんの事、保湿クリームは3つくらい塗ってる。でもただ塗るだけじゃダメなんだよね~
ただ塗るだけじゃ肌にしっかり浸透して馴染んでくれないからね。これは高い化粧品でもそう
保湿クリームを塗る時は絶対これしてる。いわゆるハンドプレスだね。顔を暖めて密閉する事で成分を肌の奥に届けて馴染ませる事ができるの

他にも蒸しタオルで顔を温めてからスキンケア化粧品を使うとか、スチーマーがあればスチーマーの前でスキンケアするのもおすすめ

アンチエイジングの鬼と化した私がしている事②リフトアップ

リフトアップクリームを使う時はこういう事してる。最初に顔全体に薄くクリームを塗ってから、気になる部分に指先で二度塗りしてから指で持ち上げるの

ここで気を付けたいのは肌を引っ張り過ぎない事!引っ張り過ぎると逆にほうれい線深くなるから注意だよ!この時も最後にハンドプレスしてるよ
実はこのリフトアップ、頬の毛穴ケアにも繋がってるって知ってた?
へ?そうなの??
頬の毛穴は頬がたるむ事で目立ってしまっているんだ。だからリフトアップをすれば毛穴も目立たなくなるんだよ。頬の毛穴が目立つ人は試しに指で少し頬を持ち上げてみて。すると毛穴はほとんど目立たない筈だよ
そうだったのか。じゃあたるみのアンチエイジングだけじゃなく、毛穴のアンチエイジングも出来るんだね
そういう事さ!

アンチエイジングの鬼と化した私がしている事③オイル

最近はオイルも使う様になったよ。オイルを使った方が密閉感が上がるから美容成分とか保湿成分が逃げて行きにくくなるかと思って
そうだね。中でもアルガンオイルとホホバオイルは肌にバリアを張ってくれるし抗酸化作用もあるからおすすめだよ

これはアルガンオイルの特徴だよ。ホホバオイルもアルガンオイルと同じ働きがあるよ。下はホホバオイルの特徴だけどアルガンオイルにもある特徴だね

ホホバオイルの中でも【ナチュラルオーケストラ】のものがおすすめだよ


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世界中で注目の奇跡のオイル、NATURAL ORCHESTRAの高品質「オーガニックホホバオイル」
34ml ¥2778(税抜)

ナチュラルオーケストラはホホバオイルを抽出する時にホホバに含まれているビタミン群が消えてしまわない様に非加熱で抽出しているんだ。中でもビタミンEには抗酸化作用があるからとっても大事なんだ


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その潤い、肌の奥まで届いてますか?ラ・ミューテ肌きれいスターターキット



アンチエイジングの鬼が推す4つ目の方法

ここまで3つの方法を説明してきたけど、本当はやった方がアンチエイジングに良い方法も紹介しておくね!私は面倒くさがりだからあんまり出来てないんだけどね…

食べ物でもアンチエイジングできる!?

実は女性の痩せすぎや太り過ぎはエイジングを進める場合もあります。
肌のハリを司る【エストロゲン】は痩せすぎ・太り過ぎにより低下してしまうんです。

バランスのいい食事を心がけてエストロゲンが低下しないように気をつけましょう!

ちなみに、健康のためにフルーツをミキサーでジュースにして飲む人が多いけど、あれは過剰に糖分を摂取してしまうからおすすめ出来ないよ!今のフルーツは品質改良によって糖分がかなり高くなっているから、それを噛む必要のないジュースにしてしまうとダイレクトに糖が体に吸収されて血糖値が急激に上がって太る原因になるし、肌の糖化も進めてしまいエイジングが加速する場合があるよ!
肌の糖化とは肌焦げの原因になる現象で、コラーゲンやエラスチンが焦げ付き、肌がくすんだりシワやたるみの原因になる現象なんだよ!

30代は適度な運動もアンチエイジングにとっても重要!

運動をする事によって肌のバランスを整える事ができます。
運動により新陳代謝を上げればターンオーバーの乱れを防止するのにも役立ちます。

いわゆる有酸素運動がもっとも肌に適した運動です。
外を歩くのが嫌な場合は部屋の中でテレビを見ながら30分から一時間ほど足踏みしているだけでも結構違いますよ。

ダイエットをしたい場合は夕食後すぐにアミノ酸系のサプリを飲んで15分後くらいしてから歩いたり走ったりするといいよ!
20代では28日で行われるターンオーバーが30代になると40日以上もかかると言われいるんだって!ターンオーバーでセラミドを作ってるから遅くなればなるだけ肌の保湿が失われちゃんだよ~!!

30代のアンチエイジングとスキンケアには良質な睡眠を!

睡眠が不足するとターンオーバーに必要な成長ホルモンがしっかり分泌されず、結果ターンオーバーの乱れを引き起こしてしまいます。
成長ホルモンが分泌されるのは、睡眠に入ってから約3時間後なので、毎日しっかり4時間以上の睡眠は必要不可欠です。

また睡眠不足はストレスにもなってしまいます。

実はストレスによって肌トラブルがもっとも起きやすい年代は30代と言われているよ!日中にストレスを感じる事が多い人にこそ良質な睡眠が重要!寝る直前までスマホを見ていると睡眠が浅くなり、良質な眠りの妨げになるから注意しよう




アンチエイジングの鬼が推す5つ目の方法

ターンオーバーは30代になると乱れる傾向にあり、古い角質が自然と肌から剥がれ落ちなくなってしまいます。
古い角質が肌の表面に溜まると余計にターンオーバーが停滞し、化粧品も浸透しずらくなってしまいます。

30代からは角質ケアがマスト!

化粧品が浸透しなくなると肌の内部は乾燥し、バリア機能も低下してしまうんです。
ターンオーバーを促進するには定期的な【角質ケア】が効果的です!

実は角質ケアをする事でコラーゲン生成を促す事にも繋がります。
不要な角質を取り除く事で肌に新しい細胞を作らせる事ができます。

定期的なピーリングを行うか、毎日使う洗顔料をピーリングが行えるものに変えればOK★
ピーリングが苦手な人にもおすすめなのがこちらの洗顔石鹸です↓

毎日の洗顔で簡単ピーリング♪
★サンソリットのスキンピールバー★

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サンソリットのピーリング石鹸【スキンピールバー】は、なんと4種類もあり全て色が違います。
肌悩みに応じて4種類から自分に合ったものを選ぶ事が出来ます。

クリニックでも処方される洗顔石鹸なので、その信頼性も高く、この石鹸欲しさに皮膚科に通い続ける女性が後を絶ちません。
サンソリットの洗顔石鹸は赤・黒・青・緑に色分けされており、それぞれ配合されている成分が少しずつ違います。

サンソリットの赤いピーリングバー

赤いピーリング石鹸はニキビ予防に特化した洗顔石鹸です。
ティートゥリーオイルとピーリング剤のAHA1.0%が配合されているピーリング石鹸です。

ティートゥリーオイルとはオーストラリアで古くから使用されているオイルで、先住民の間では何千年も肌を清潔に保ち、リフレッシュしてくれるオイルとして親しまれ続けています。
顔だけではなく、膝・かかと・背中のニキビ予防にも使う事が可能です。

サンソリットの黒いピーリングバー

黒いピーリング石鹸は肌のくすみケアに特化した洗顔石鹸です。
AHAとBHAが配合されており、古い角質を除去しみずみずしく滑らかな肌に導いてくれます。

肌に透明感を与えてくれるハイドロキシンも配合されているんです!
透明感のある美しい肌へ導いてくれる成分を厳選配合してある洗顔石鹸です。

サンソリットの青いピーリングバー

青のピーリング石鹸は敏感肌の人でも使える洗顔石鹸です。
AHAの配合量が他の洗顔石鹸に比べ少なく、敏感肌、乾燥肌、ピーリンングビギナーにも使いやすいピーリング石鹸になっています。

サンソリットの緑色ピーリングバー

緑のピーリング石鹸は、皮脂や毛穴が気になる人向けの洗顔石鹸です。
きめ細かな泡で汚れをしっかり除去してくれます。

こちらはしっかりAHAが配合されており、脂性肌の人やピーリングになれている人向けの洗顔石鹸になっています。

どれが向いているか分からない場合、スターターセットのミニ石鹸4個がセットになっている¥1200のものがおすすめです★

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アンチエイジングの鬼がおすすめする化粧品5選

ここでは私が実際に使用したものや最先端のエイジングケア化粧品を紹介していくよ!

アンチエイジングケアにおすすめ化粧品①HAS

公式サイト→HASモイストクリーム¥4700(税抜)

ヒト幹細胞培養液とは、肌の細胞を活性化させ、ターンオーバーを促す働きのある【次世代アンチエイジングケア】成分とも言える本格エイジングケア成分。
肌を潤す事はもちろんの事、ヒト幹細胞培養液で細胞の活性化も促してくれるので、これ一つで二度美味しい保湿クリーム。

さらにセラミドを作るお手伝いもしてくれるので最強の保湿クリームともいえます。
第一位に輝いた理由の一つでもあるお値段もお手頃!

ヒト幹細胞培養液が配合されている化粧品って1万超えの物が多いんですが、HASは何と¥4700(税抜)!
これはかなりリーズナブル!

使い続けるにはお値段もお手頃でなければ続かないものです。
お値段が高ければその分良い物でもあるのでしょうが続けられなければ意味はありません。

HASには他にも【メドウフォーム油】と呼ばれる国に完全に管理された貴重な植物油が配合されています。
メドウフォーム油は潤い成分や美容成分をしっかり肌に留めてくれ、尚且つ肌に潤いベールを作ってくれる優れものです。

先進テクノロジーから生まれたHASは保湿クリームの中でも極めて優秀なクリームかと思います。
化粧品にはテクノロジーが欠かせません。

ナチュラルだけでは補いきれないエイジングを先進技術が補佐、強化する事によって化粧品は次のステージへ進化したと言っても過言ではありません。
これからもテクノロジーが発達するにつれ、アンチエイジングケア効果の高い化粧品がどんどん世に出てくるでしょう。

公式サイト↓

HASの保湿クリームはエイジングケアもバツグン!

まずヒト幹細胞培養液とは幹細胞に働き掛けるグロスファクター(成長因子)の事で、人間の体には約150種類のグロスファクターが存在しています。
そのグロスファクターをより効果的に角質まで浸透させるためにリポソーム化(ナノ化し肌に浸透しやすくしたモノ)したのがHASなんです。
含有されるグロスファクターの一例

EGF 上皮成長因子 細胞と成長の増殖の調節に重要な役割
FGF 繊維芽細胞成長因子 真皮層を構成する繊維芽細胞に働き掛け、コラーゲンやエラスチンの組織を整える
HGF 幹細胞成長因子 肌組織の細胞増殖促進、細胞運動促進、抗アポトーシス、形態形成誘導、血管新生などの組織再生に関わる
PDGF 血小板由来成長因子 損傷を受けた表皮細胞の再生を促進、コラーゲン合成促進に関わる
KGF ケラチン細胞成長因子 ターン―バーを正常な状態に戻し古い角質を除去する働きに関わる
VEGF 血管内皮細胞成長因子 新生血管を形成するための大きな役割に関わる


HASに含まれる成分

ホメオエイジ 老化によりEGFに反応しなくなった肌にEDFに反応出来る若々しさを取り戻す
リフォルシオ 年齢を重ねた肌にセラミドの保護力を取り戻す
β-グルカン スエヒロダケ由来のβグルカンはヒアルロン酸と比べ水分増加律も維持力も上回る効果あり
トリプルエイジングケア ブドウつるエキス・アーティチョーク葉エキス・ダイズ種子エキス

表最後のトリプルエイジングケアについて説明します。

①ブドウつるエキス
肌のターンオーバーを改善し若々しい肌に導くパワーを秘めたエキス

②アーティチョーク葉エキス
肌の明るいトーンを保ち、もっちりとした若々しい肌を目指す為に必要な味方

③ダイズ種子エキス
皮膚コラーゲンに対して働き、女性らしいしっとりとしたコンディションに導いてくれる

公式サイト↓

アンチエイジングケアにおすすめ化粧品②アクティバート

アクティバートが展開するfor デイリーシリーズは、01から04までなる化粧品★
その全てにヒト幹細胞培養液が使用されているんです!

既に芸能人の多くが使用しているヒト幹細胞培養液を使った化粧品の実力はお墨付き!
ただ、最先端のアンチエイジング用品なので、お値段もそれなりに……;
ヒト幹細胞培養液は、主にターンオーバーに大きく関わってくる成分です。
ターンオーバーが遅くなると、毛穴が目立ち、肌はくすみ、シワやたるみの原因に…。

そのままにしておくと、肌はどんどん老化を促進させていきます。
アクティバートの『for デイリー』はターンオーバーをもっとも重要視しているんです。
ヒト幹細胞培養液でターンオーバーを促し、本来肌が作り出す天然保湿成分を自ら作り出す事が出来る状態へ戻します。
ターンオーバーを正常化すれば、肌の老化も抑える事に繋がるのです。

公式サイト↓

ヒト幹細胞培養液は何から出来てるの?

ヒト幹細胞なので、人の皮下脂肪から出来ています。
人の体から取り出すものなので、安全性にはかなり気が使われています。

ヒト幹細胞培養液はすべて消毒がされており、安全第一に使用されています。
問題があったらそもそも化粧品には使えません。

ヒト幹細胞培養液は、今までの【補う】だけにとどまっていた化粧品ではなく、細胞の活性化という肌の根本的な部分に働きかける事が出来るんです。

それだけでも今まで化粧品とはかなり違う分野のスキンケア化粧品である事が分かると思います。
では幹細胞とは何なのでしょう?

ヒト幹細胞の幹細胞の働きをおさらい!

幹細胞とは、細胞自身が分裂し増殖出来る細胞の事です。
細胞の幹だから、幹細胞なんですね。

しかし皮膚の幹細胞は年齢とともに減少してしまい、紫外線によってもダメージを受けてしまうものなんです…。
皮膚の幹細胞は表皮や真皮にも存在しています。

表皮にある表皮幹細胞は肌のターンオーバーである新陳代謝を担う役割があり、真皮にある線維芽細胞にはコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸を生み出す力があります。

この線維芽細胞を作り出しているのが真皮幹細胞となります。
線維芽細胞が活発に働いていると、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸による新陳代謝がしっかりと行われる事によって美肌を作り出してくれるのです。

線維芽細胞には大事な三つの働きがあります。
1. コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸を作る!
2. 細胞分裂を繰り返し、大事な線維芽細胞を自ら増やす!
3. 真皮の構造を作る為にコラーゲンを束ねる!
なのでどちらが欠けても美肌からは遠ざかり、肌の老化を促進させる原因になってしまうんです。
表皮や真皮にある幹細胞は、美肌成分でもあるヒアルロン酸やコラーゲンに大きく影響しています。
ヒアルロン酸は保湿以外にもコラーゲンの状態を良くしてくれる大事な成分です。

このヒアルロン酸は表皮細胞によって作られます。
しかし年齢とともに表皮細胞が作り出すヒアルロン酸量は減少してしまうのです。

そしてこの表皮細胞を作り出す能力が高いのが、表皮幹細胞でもあります。
表皮幹細胞は新陳代謝も司る大事な細胞でもあります。

表皮幹細胞や真皮幹細胞はまとめて成体幹細胞と呼ばれます。
表皮の下にあるのが真皮になり、その間で二つを繋げる役割を担っているのが基底膜です。

幹細胞は年齢とともに減少してしまうもので、減少する事によってターンオーバー(新陳代謝)は落ち、シワ、たるみといった老化を促進してしまいます。

細胞を作り出しているのが幹細胞なので、その幹細胞が少なくなると新陳代謝(ターンオーバー)が落ちてしまうのです。

公式サイト↓

アクティバートの化粧水に使われている荷電処理とは?

まずアクティバートのスキンケア01はブースターローションでもある化粧品です。
実はこの化粧水の成分は荷電処理されているんです!

荷電処理を簡単に説明すると、化粧品に含まれている美容成分の分子が、電気を帯びている状態。
電気を帯びる事によって、他の成分とくっついてしまわない様になっています。

成分同士がくっつくと、せっかく成分の働きが悪くなってしまうのです。
それを防ぐために、荷電処理が行われています!

何故帯電する事でくっつかないのかと言うと、この電気にはちゃんと+-が存在しているからなんですね!

公式サイト↓

アンチエイジングケアにおすすめ化粧品③白漢しろ彩

白漢しろ彩セラミドリッチクリーム 通常価格¥7400 ですが 初回限定¥3700!!
初回限定はなんと50%オフ
で買えちゃいます!

公式サイト→ピーンとハリが感じられます!【しろ彩 セラミドリッチクリーム】

白漢で一番有名なものは、しろ彩化粧水ではないかと思います。
赤ら顔をケアする化粧水として、モンドセレクションも受賞していますし、様々な雑誌にも記載されています。

たぶんスキンケア化粧品に詳しい人が見たら、あ、これか!ってなるんじゃないかと思います。
その白漢から保湿性の高いセラミドリッチクリームが誕生しました!!

化粧水が赤ら顔をケアするのに対し、こちらのクリームは潤いの保湿性に特化しています。
シワやたるみといったエイジングに着目したクリームです。

肌構造と同じラメラ構造を実現しているクリームなんです!

公式サイト↓

アンチエイジングケアにおすすめ化粧品④トリニティライン

トリニティライン ジェルクリーム プレミアム ¥3800(税抜)
おなじみ大正製薬のドクタープログラムが開発している【トリニティライン】

公式サイト年齢肌にぴんっとハリ【TRINTYLINE】

トリニティラインは独自のナノカプセルを作り出す事で、このセラミドをしっかり肌に定着させているんです。
すぐ家出しようとするセラミドを閉じ込める、トリニティラインのナノカプセルとは?

ナノと名前が付いているからかなり小さい物だという事は誰でも想像が付くかと思います。
しかしこのナノカプセル、ただ小さいだけではありません!

まあ小さいと角質細胞の間をまず通り抜けられないんですけどね。
カプセルにする事で、ちゃんとセラミドを目的の場所に届ける事が出来るんです。

ナノカプセルの中には豊富な美容成分が詰め込まれています。
これがちゃんと角質脂肪間脂質に届き、そこで初めて美容成分が肌の中に広がり保湿してくれます。

正式名称は【LHPナノカプセル】これが直ぐに肌の隙間を埋めてくれます。
なので塗って直ぐに肌の違いを実感する事が出来ます。

ナノカプセルの中に入っているセラミドも、天然モノを使用!!
セラミドは人口の物も多いのですが、天然は人口の保水力に比べてなんと3.5倍もの保水力があります。

セラミドが肌の必要な個所にちゃんと届く事によって、肌を保湿し、肌がうるおいを取り戻し、ハリが戻る事によって小ジワを目立たなくしてくれます。
アンチエイジングには打ってつけのクリームです!

公式サイト↓

アンチエイジングケアにおすすめ化粧品⑤APPC-フラセラム

ドクターソワ【APP-Cセラム】通常価格¥8640(税込)
公式サイト→【APP-Cフラセラム】

これぞ園地あエイジングケアの為の化粧品と言っても過言ではありません!
これの何が凄いってやっぱりAPPSが配合されている事ですね!!


エラスチンがコラーゲンを支え、エラスチンとコラーゲンの周りをヒアルロン酸が満たしている状態が真皮なのですが、エラスチンとコラーゲンは紫外線によってバラバラにされ、肌の弾力を維持出来なくなっています。

肌の弾力が落ちるのはこれが原因なんです。
なので弾力を戻すには真皮にまで影響力のあるスキンケアを使わなければなりません。

とはいえ、角質層の保湿によるダメージケアも勿論大事です。
両方をしっかりケアする事がエイジングケアに繋がります。

さらにAPP-Cセラムにはフラーレンも配合されています!
フラーレンとは活性酸素を抑える働きのある成分です。

活性酸素って聞いた事ありませんか?
紫外線に当たったりストレスを感じたりすると肌の内部で発生する現象で、毛穴の開きやシミやシワの原因になると言われています。

エイジングの元となる活性酸素を除去する事も、アンチエイジングに大きく関わってくる重要な点なんですよ!

公式サイト↓

アンチエイジングケアにおすすめ化粧品⑥APIS

 

コラーゲン生成を促すビタミンCであるAPPSの上を行くAPISが配合されているローション【グラングレース】¥4200(初回のみ¥2800)送料無料
美容液レベルのエイジングケア化粧水です★

公式サイト→美容液レベルの化粧水【グラングレース ローション】

コラーゲン生成と再生を促すAPISの他にも保湿成分としてセラミドとヒアルロン酸、次世代型機能性ペプチドも配合!
このペプチド、糖化と炎症を抑えてくれます!

APISで酸化を防ぎ、機能性ペプチドで糖化を防げてしまう理想的な化粧水なんです!
肌の糖化は扱げとも言われており、糖化すると顔が黄ばんだ印象になるばかりか、細胞を劣化させてしまうんです。

公式サイト↓

アンチエイジングケアにおすすめ化粧品⑦モイストリフトプリュスセラム

ドクターソワ【モイストリフトプリュスセラム】¥10800
公式サイト→24時間ハリ続く!モイストリフトプリュスセラム

これは美容皮膚科女医監修のもと作られた、リフトアップ専用の美容液です。
リフトアップ用の美容液は数あれど、その中で私がこの美容液を推すにはそれなりの理由があります。

まずは24時間ハリが続くという点。
朝使って夜使うまでハリが続かなければ意味はありません。

夕方になるとハリがなくなり、顔が何だか一気に老けた印象になる事ってありませんか?
私はあります、だからハリが長時間続く事って意外と重要なんです。

さらにこの美容液はマッサージ不要のお肌に乗せるだけでエイジングケアになる優秀美容液です。

使用後、肌に効果を感じた人は全体の98%、また使いたいと答えた人が95%と高い数値が出ています。
さらにこの美容液、プロ御用達でもあります。
プロとは美容皮膚科・美容クリニック・エステサロン・メイクアップアーティストが使っているという事です。
こういった所で使われる化粧品って基本一流のモノでなければいけません。
そうでなければお客さんがリピートしてくれませんからね。
なのでプロ御用達かそうでないかも、かなりドクターズコスメを選ぶ基準になるかと思います。
さらにこの美容液、使って10分で肌の違いが分かるという即効性もあり、朝使うと夜まで肌がピーンと引き締まっているという持続性にも優れています。

持続性があるかないかという点も、かなりドクターズコスメを選ぶ基準になります。
そしてモイストリフトプリュスセラムにはDMAEが配合されています!

DMAEとは活性酸素から血管を守り、丈夫にしてくれる働きがあります。
活性酸素は紫外線によって活性化してしまうので、どうしても避ける事の出来ない現象です。

DMAEが配合されている化粧品の全成分記載欄には『酒石酸ジメチルエタノールアミン』と記載されているのでぜひ確認してみて下さいね。

公式サイト↓

アンチエイジングケアにおすすめ化粧品⑧アルガンピュアオイルクリーム

アルガン コンセントレイト ピュア オイルクリーム ¥7500(税抜)
メルヴィータ公式サイト★

30代になると肌のハリが失われ始め、ほっぺが下に落ちていきます。
そのままにしておくと、いわゆるブルドッグ顔と呼ばれる醜く老化した肌へ変貌していってしまいます!

私はそれだけは回避したいので日々スキンケアに明け暮れている訳です(笑)
ついでにホウレイ線も消せると良いんですけど…。

メルヴィータのアルガン コンセントレイト ピュア オイルクリームは20代の頃には誰しもがもっていた筈の肌のふっくらとした立体感を取り戻し、自然で若々しい顔印象へ導くという特徴があるクリームです。

公式サイト↓

アルガンオイルとアルガンの果実でがっつり保湿

メルヴィータのアルガン コンセントレイト ピュア オイルクリームには【アルガンオイル】【アルガンの果実】がWで配合されています!

まずはアルガンオイルの豊富な美容成分で肌を保護し、うるおいをぎゅっと抱え込んでキメの整ったふっくらとした肌へ導きます。

さらにアルガンの果実によって肌をキュっと引き締め、ふっくらしながらも引き締まった、メリハリのある立体感のある素肌へ!
立体感のある肌、【立体素肌】とは、きゅっと引き締まった肌、そして触れたくなる様なふっくらとしたハリ感のある肌の事。

どの角度から見ても美しい肌が【立体素肌】と呼ばれます。

公式サイト↓

アンチエイジングケアにおすすめ化粧品⑨ビオオイルアルガンオイル

ビオオイル アルガンオイル50lm ¥3780(税込)

メルヴィータのビオオイル・アルガンオイルはモロッコの木であるアルガンから低温圧搾された一番搾りの100%オーガニックオイルです。

肌への効能
アルガンオイルを使う事で、化粧水や乳液、クリームなどのうるおいを抱え込み、ブースターとして働きかけてくれます。
つまり他のスキンケア品と一緒に使う事で、その効果を上げてくれる働きがあります。
良いスキンケアを使っているのにあまり効果を感じられない場合ブースターとして肌に働きかけてくれるビオオイルアルガンオイルを一緒に使うと良いですよ。

 

相乗効果により、いつも使っているスキンケアの底力を上げてくれる筈です。
シャネルのブルーセラムと似たような働きのあるアイテムです。

けれどシャネルよりもかなりリーズナブルなお値段なので、使って損はないアイテムともいえます。
私はブルーセラムとビオオイルを両方使いましたが、正直、相乗効果は同じくらいに感じました。

もちろん個人差はあると思いますが、一度試してみても良いかもしれません。

公式商品ページ→ビオオイル アルガンオイル50lm ¥3780(税込)

公式サイト↓




エイジングを進める!?やってはいけないNGケア方法

シャワーを顔に当てている

これは肌にあるセラミドを一気に失いかねない危険な行為です。
セラミドとはラメラ構造の一部で、肌の水分を挟み込み保持する働きがあります。

セラミドを失ってしまうと肌の水分はどんどん外へ出て行ってしまい、バリア機能も低下するのでエイジングの元になってしまいます。

がっつりW洗顔している

クレンジングオイルと洗顔の両方を使っている人は要注意です!
クレンジングオイルはクレンジングの中でもトップの洗浄力で、必要なセラミドまで取ってしまいます。

さらに洗顔をしてしまうと、セラミドが減っている肌を直に洗う事になり、肌は怪我をした状態に陥ります。
肌が怪我をした状態になると、通常28日間かけて行われるターンオーバーが必要以上に早まり、さらに乾燥が進んでしまいます。

化粧品の高速・乱暴塗りをしている

上でも書きましたが肌組織はとっても繊細なので、乱暴な塗り方をすると簡単に壊れてしまいます。
肌組織が壊れてしまうとエイジングを加速させる原因になります。

肌にとって三大悪影響は【乾燥】【摩擦】【紫外線】です。
肌組織が壊れる事により、紫外線によるダメージも受けやすくなってしまいます。

化粧品の叩き込みをしている

これも肌組織を破壊する原因になります。
どうしても叩いてしまう人はコットンを使ってスキンケアを塗る事をおすすめします。

その際、コットンをしっかり湿らせないと摩擦が起きてしまうので、手で塗るよりも化粧品の消耗が早くなるのがデメリットになります。

タオルで顔を強く擦っている

実はタオルで顔を擦るだけでもセラミドは取れてしまうんです。
タオルは顔にポン、ポンと優しく置く様にして使いましょう。

30代のアンチエイジングは正しく効率的に行う事が最も重要だよ!自分の肌悩みにあったスキンケア化粧品を選んで正しくケアしよう!

 






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