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30代のアンチエイジングに必要なスキンケア化粧品を徹底調査！実際に使用した感想も

2019年5月29日 / 最終更新日時 : 2020年2月9日 bibi723 肌の研究

30代のアンチエイジングに必要なスキンケア化粧品を徹底調査！実際に使用した感想も

★目次★

30代のアンチエイジングには保湿が必要？
30代のアンチエイジングにも保湿が一番重要！？
スキンケア化粧品はセラミドを増やすものを選ぶ！
30代のアンチエイジングは保湿と再生
肌をスキンケアでふっくらさせてアンチエイジング！
30代の肌を徹底アンチエイジング！おすすめの美容液
30代の肌を徹底アンチエイジング！おすすめの化粧水
30代におすすめアンチエイジングクリーム

30代のアンチエイジングには保湿が必要？

実は30代になると一気に乾燥が進むと言われています。
乾燥する部分は肌の一番上の層、角質層！

肌は乾燥しているとエイジングが進みやすい！

シロクマ君の言うとおり、角質層にはバリア機能があります。
このバリア機能が乾燥によって低下してしまうので、紫外線などの刺激を受けやすくなり、エイジングが加速するというサイクルに。

表皮の部分に角質層があるのですが、この部分でしっかりバリアされればそれほど問題ではないのですが、バリア機能が低下すると図の様に紫外線によるダメージをダイレクトに受けてしまいます。
紫外線には二種類あり、肌に与えるダメージも違います。

紫外線Ａ波…バリア機能のさらに下、基底層も突き抜け真皮にまで到達
紫外線Ｂ波…基底層までしか届かないがメラニンが沢山できてシミやくすみの原因に

さらに紫外線Ａ波はコラーゲンやエラスチンを生みだす繊維芽細胞も破壊！
バリア機能が低下するとエイジングにまっしぐらな状態に…。

肌が乾燥してると感じたら、直ぐに保湿をする事が重要！
でもどのスキンケア化粧品を使えばちゃんと保湿出来るのか、実際には良く分からないもの…。

他にも乾燥によるダメージははかり知れません。
大気汚染やアレルゲンなどなど、外には肌にダメージを与えるモノが沢山！

ダメージを緩和する為のバリア機能は年齢と共に低下してしまう…。
なら外側から保湿するしか手はないけれど、何を使えば良いのでしょう？

実は肌にある水分は体内から半永久的に作られ続けているんです！

実は、肌に本当に足りていない保湿成分はセラミドと呼ばれる油性の成分なんです！
角質層のバリア機能は別名ラメラ構造とも呼ばれており、水と油が約1500層も重なり合って出来ています。

油が水を閉じ込めているお陰で私たちの肌は保湿されているのですが、油がなければ水は肌の中に留まってくれません！

水だけが半永久的に作られ続けても実は意味がないんです！

さらに角質層に並んでいる角質細胞が綺麗に並んでおらず、バラバラになっているとさらに水分はどんどん肌から出て行ってしまいます。

さらに隙間から細菌やアレルゲンが入り放題の肌に！
肌がかゆくなったり荒れたりという肌トラブルが起きやすい状況になってしまいます。

しっかりと保湿しバリア機能を高める事で肌トラブルを軽減させ、エイジングケアにも繋がります。
30代の内はとにかく角質層の保湿が命です。

30代のアンチエイジングにも保湿が一番重要！？

他にもラメラ構造と同じ構造をしているセラミドを使っているスキンケアもおすすめです。
せっかくの保湿成分も肌に馴染まなければ意味がありません。

バリア機能の最もたるはセラミドです。
このセラミドがなければ角質層は水分を保持出来ず、ダメージの受けやすい肌になってしまうんです！

セラミドによってしっかりと水分の保持されている角質層は隙間がなく、ダメージが浸透しにくいんです！
アンチエイジングを行う場合、このバリア機能をとにかくしっかりと機能させておく事が大事です★

30代のアンチエイジングにはヒト型セラミド

一番左が肌に元からある天然ヒト型セラミド、真ん中がヒト型セラミドと同じ形をしている米由来のセラミド、一番左が人工的に作られた人工ヒト型セラミドです。
米由来のヒト型セラミドは人の肌にあるセラミドと100％同じ形をしており、肌に浸透するとしっかり肌に馴染み即戦力として肌の保湿機能をケアしてくれます。

それに比べ人工で作られたセラミドの形はどうしても歪になってしまい、しっかりと肌に馴染みにくく、天然のものに比べると保湿力は低いです。
よく日本酒の米酒造で働いている人の手がキレイ、って耳にしませんか？

あれはお米に含まれる天然ヒト型セラミドがお米に触れる手をケアしているからだったんです！
それが発見されて以来、お米に含まれるセラミドが化粧品にも使われる様になりました。

この天然のヒト型セラミドが配合された化粧品は、即戦力となって肌の保湿機能をケアしてくれます★
お米には他にも優れた成分が存在します！

それが【ライスパワーNO.11】と呼ばれる肌の保水力改善が認められている有効成分です！
ライスパワーもお米エキスから出来た天然の成分で、乾燥肌の改善が見込める優れた成分なんです★

肌の保湿に役立つ成分をいくつか紹介します！

ヒト型セラミド

セラミドとはもともと人の肌に存在する脂性成分で、肌の水分を抱え込み閉じ込めて肌のバリア機能を高める働きのある成分。
セラミドにはセラミド１・セラミド2・セラミド3が存在し、これらがヒト型セラミドと呼ばれる天然のセラミドで、ヒト型の天然セラミドが配合されている場合、配合一覧成分には【セラミド○】と記載されているのですぐに分かります。

乾燥肌や敏感肌の人は、先天的、あるいは後天的にセラミドが著しく不足している人の事です。

スキンケア化粧品はセラミドを増やすものを選ぶ！

セラミドを増やす＝アンチエイジングに繋がります！
セラミドが増えればバリア機能が向上するので強い肌を作る事が出来るんです！

セラミドを増やすおすすめ化粧品｜ライスフォース

あの人気モデルも推薦！『ライスフォース　トライアルキット』十日分￥900(税抜)
女優・モデル・タレントからも熱い支持を集める優秀基礎化粧品！！

・累計販売数はなんと2000万本を突破しているヒット商品
・水分保持能力改善が認められているライスパワーNO11が配合
・肌の水分保持力を高める事で、あらゆるエイジングに働きかける
・現在、肌分析をしてくれるサンプルが付いてくる

この化粧品のポイントは？

有効成分ライスパワーNO11が肌のセラミドを増やす手伝いをしてくれる！こちらのトライアルセットは30日分￥2500(税抜)も展開されているので、10日じゃ物足りない！という場合には30日分がおすすめ★じっくり肌を改善していく化粧品なのでぜひ30日をおすすめします！

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セラミドを増やすおすすめ化粧品｜アトピスマイル

アトピスマイルクリーム　25g￥2500（税抜）
乾燥肌を改善へ導く医薬部外品のクリーム★

・医薬部外品だから効果が見込める！
・ライスパワーNO11が肌の保水機能を改善！
・敏感肌にこそ使って欲しいクリーム！
・乾燥しやすい肌質を改善したい人向け！
・セラミドも配合されているから保湿力も高い！
・なんと基底層まで成分が届く高浸透クリーム！

この保湿クリームがおすすめの人

有効成分ライスパワーNO11が肌のセラミドを増やす手伝いをしてくれる医薬部外品の保湿クリーム！敏感肌でも使える★

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セラミドを増やすおすすめ化粧品｜ライースリペア

ライースリペア【トライアルキット】￥1750（税抜）
うるおいに満ちてぎゅっと詰まった毛穴の目立たない肌へ★

セット内容
化粧水20ml　美容液8ml　クリーム5g
送料無料！　￥5000相当が￥1750！　10日分

・有効成分ライスパワーNo.11配合！
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・肌の機能を上昇させ毛穴の目立たない肌へ！
・たるみ毛穴もしっかりケア！
・皮脂水分保持能を改善して保湿力の高い肌へ！

この化粧品のポイントは？

有効成分ライスパワーNO11が肌のセラミドを増やす手伝いをしてくれる！30代からの毛穴・乾燥に悩んでいる人におすすめのトライアルセット！

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セラミドを増やすおすすめ化粧品｜ディアフルラン

アイルミッド皮膚科学ラボ【ディアフルラン】通常価格￥11,000
公式サイト→ディアフルラン

皮膚科学生まれの乾燥小じわもケア出来る美容クリーム！
しかも効能確認がされているクリームなんです！

ディアフルランに含まれる有効成分

【プロパンジオール】
保湿剤として高い保湿力をもつ成分で、安全性も高くグリセリンと併用するとさらに効果が高くなる成分。

【グリセリルグルコシド】
グリセリルグルコシドには優れた保湿力とリフトアップ効果もあるとされており、日本酒300mlに1gしか含有していない希少な成分でもあります。さらに肌の水分を一定に保ってくれる働きがあり、肌の中の水分を移動する事によって保湿が足りない部分にも水分を運んでくれます。これによりふっくらとしたハリが肌に生まれ、埃からも肌を守ってくれる優れた成分です。

【グリコシルトレハース】
世界最先端と揶揄されるバイオ技術による優れた艶潤いを持った成分で、肌のキメを整えツヤを向上させてくれる美肌に適した成分です。

【ヒアルロン酸na】
高い保湿力をもっており、油分とは異なるしっとりとした質感を引き出す事の出来る成分です。角質層の水分量を高め、肌にしっとり感やなめら感のある保護膜を作ってくれます。

【ユズ果実エキス】
柚子エキスはヒトのもつセラミドと似た構造の分子をしている為、肌に馴染みやすいという特徴があります。保湿力も高く血行促進も促してくれる上、角質剥離作用もあるのでピーリング効果も期待できる成分です。

【アロエベラ葉エキス】
繊維芽細胞に働きかけ、コラーゲンを増やす働きのある成分です。保湿力も高く、バリア機能を高めターンオーバーを正常にする働きもあります。

【ムラサキバレンギクエキス】
ムラサキバレンギクエキスは角質層にあるセラミドを効率よく生み出す働きを高める働きがあります。

【ヒマラヤンラズベリー抽出液】
繊維芽細胞によるコラーゲン、ヒアルロン酸生成機能に着目して配合されたヒマラヤンラズベリー抽出液。抗老化作用があり、繊維芽細胞によるコラーゲン生成の促進作用があります。さらにシワ改善作用もある成分です。

公式サイト↓

30代のアンチエイジングは保湿と再生

肌を保湿してくれる成分はセラミド以外にもあります★
セラミドによって肌のバリア機能を向上させつつ、肌の保水力を上げてくれる成分も合わせて使いましょう！

30代におすすめ保湿成分

ヒアルロン酸・アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム

通常のヒアルロン酸にも高い保水力がありますが、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウムはさらに高い保水力があります。
さらに肌なじみもいいので肌との親和性を高めながらしっかりと肌を保湿出来ます。

アセチル化ヒアルロン酸ナトリウムは資生堂が特許を取っており、資生堂化粧品によく配合されています。

グリセリン

多くの化粧品に配合されている広く知られた保湿成分です。
乾燥の他にも、シワやたるみにも効果的とされており、保湿化粧品とうたっているものの多くはグリセリンが含まれています。

スクワラン

スクワランには動物性と植物性があり、現在では植物性が多く使用されています。
べた付きが少なく保湿力に優れており、乾燥による肌荒れにも効果的です。

尿素・ウレア

肌の水分を保持し、肌を柔らかくしてくれる保湿成分です。
もともと肌に存在する【天然保湿因子】の一つなので、こちらも肌に馴染みやすいです。

肌をしっとりと保湿し、硬くなってしまった肌を柔らかくしてくれます。

レチノール

レチノールとは別名でビタミンAの事。
エイジングケアとしても名の知れた、アンチエイジング成分の王様ともいえる代表的な成分です。

肌をしっかり保湿し柔らかくたもち、尚且つ肌荒れを防ぎ肌にハリを与えてくれます。

ワセリン

ワセリンはリップクリームやハンドクリームにも多く使われている医薬品でもおなじみの成分です。
皮膚の上にバリア膜を生成してくれ、肌から水分が逃げていくのを阻止してくれる働きがあります。

コラーゲン

コラーゲンを肌に使う場合、ハリや弾力ケアではなく保湿成分として使用されます。
コラーゲンは口径摂取する事で、体内部でコラーゲンを生成するシグナルを増やす事が最近の研究で分かりました。

ではヒト型セラミドやライスパワーが含まれている化粧品をいくつか紹介させて頂きます！
中にはドラッグストアで購入できるものもありますよ♪

30代からのアンチエイジングに最適！ヒト幹細胞

シロクマ君もビックリの次世代エイジングケア成分なんです！
正式にはヒト幹細胞培養液で、幹細胞が配合されている訳ではありません。

正確にはヒトの細胞を培養する時に出る液の事です。
この液体には細胞を活性化させる成長因子が含まれています！

この成長因子が細胞の活性化には不可欠なんです。
細胞にはクレーターの様な穴があいていて、その穴に成長因子がハマる事で細胞は活性化します。

しかし成長因子は年齢と共に減少してしまうので、細胞の活性化も年齢と共に減少してしまう訳です。
しかしヒト幹細胞培養液が配合されている化粧品を使えば、強制的に細胞を活性化する事が出来てしまうんです！

スキンケア化粧品に不可欠な成長因子とは？

細胞を拡大するとこうなっています。
この窪んだ所に成長因子がハマり活性化する事で細胞は分裂を始めます。

細胞が分裂しない事には肌のターンオーバーも始まりません。
ターンオーバーを促す事で新しい細胞が基底層から生まれ、徐々に上へ移動し最終的にアカとして肌から剥がれ落ちるんですね。

肌をスキンケアでふっくらさせてアンチエイジング！

そうなんです、シロクマ君の言うとおり、肌にハリを与える事ができればほとんどのエイジングをケアする事が可能なんです！
では何をもって肌にハリと弾力を与えればいいのでしょうか？

世の中にはスキンケア化粧品は山の様にあります。
その中から一体何を選べば正解なのか…実際に使うまで答えは分からないものです。

なのでスキンケア化粧品はブランドで選ぶのではなく、配合されている成分で選ぶのが実は正解！
でもその為には成分について勉強しなければいけない…なんて事にならない様に下で成分についてもちょっと説明していきます！

化粧品を選ぶ参考にしてみて下さいね！

アンチエイジングにおすすめ成分

ではその次世代エイジングケア成分と呼ばれる成分は一体どのようなものなのでしょうか？
一つずつ説明していきます。

①ヒト幹細胞培養液
②グロスファクター
③ビタミンC誘導体APPS
④DDS
⑤フラーレン
⑥DMAE

ヒト幹細胞培養液とは？

ヒト幹細胞培養液とは、ヒトの細胞を培養する際に出る液体の事で、細胞そのものの事ではありません。
ヒト幹細胞培養液は大きく分けるとグロスファクターに入りますが、配合されている化粧品は大抵ヒト幹細胞培養液と記載されています。

普通のグロスファクターと違う点は、500種類以上のグロスファクターがヒト幹細胞培養液の中には含まれている事です。
ヒト幹細胞培養液の中には上の表に記載した【EGF】【FGF】【IGF】【TGF】【PDGF】などが含まれています。

これらのグロスファクターがそれぞれの細胞に働きかける事によって、若々しさを保つために必要な細胞を活性化する事ができます。

グロスファクターとは？

成長因子であるグロスファクターの種類が沢山ある事は上で説明しました。
成長因子やグロスファクター配合と記載されている化粧品の場合、様々なグロスファクターが含まれているヒト幹細胞培養液とは違い、特定のグロスファクターが含まれています。

中でも多いのは【EGF】と【FGF】で、EGFは上皮成長因子とも言い細胞と成長の増殖の調節に重要な役割を果たしてくれます。
たいしてFGFは繊維芽細胞成長因子とも呼ばれ、真皮層を構成する繊維芽細胞に働き掛け、コラーゲンやエラスチンの組織を整える働きのある成分です。

このどちらも配合されている化粧品もあります。
ヒト幹細胞培養液が配合されている化粧品よりは安価に手に入れる事が出来ます。

ビタミンC誘導体APPS・APISとは？

ビタミンC誘導体って聞いた事ありませんか？
ビタミンC誘導体は普通のビタミンCを肌に浸透しやすくした成分で、他にも様々な種類がありますが、中でもビタミンC誘導体APPSは飛び抜けた浸透力を持っています。

そのAPPSを上回る浸透力を誇るのが【APIS】です。
APISはまだそれほど名前が浸透しておらず、配合されている化粧品もまだまだ少ないです。

そもそもビタミンCが肌にとってどう良いのでしょうか？
ビタミンCは身体の中で作る事の出来ないビタミンですが、体に必要な成分でもあります。

通常は食べ物からビタミンCを摂取しますが、大抵は臓器などに使われてしまい、肌まではビタミンCが巡ってきません。
ビタミンCはメラニンを抑制したりコラーゲンの生成を助けたり、抗酸化作用で肌の酸化を抑制したりターンオーバーを正常化したり皮脂分泌も抑制してくれます。

APPSは浸透力が高いので、ダメージを受けた真皮にまで到達し、ケアしてくれる成分なんです。
紫外線などでダメージを受けたコラーゲンなどの修復を手伝ってくれます。

DDSとは？

DDSとは医療業界では常識になりつつある薬のナノカプセルの事で、肌に例えると肌の欲しい個所までしっかり届け、カプセルが徐々に溶けだす事で長い時間効果を持続させる事の出来る技術です。

カプセル型の薬と同じ要領で肌にも長時間、欲しい場所に投与する事が出来るという訳です。
成分だけだと肌の中ですぐに散ってしまいますが、カプセルに入れる事で奥深くまで成分を届ける事が出来る技術なんです。

フラーレンとは？

フラーレンは同素体で出来た同一元素の分子で宇宙にも存在する分子です。
ビタミンCやビタミンEが特定の活性酸素を除去するのに対し、フラーレンは全ての活性酸素を抑制する働きがあります。

抗酸化作用はなんとビタミンCの約172倍とも言われています。
活性酸素は紫外線にあたったり、大気汚染に触れたり、ストレスを感じたりすると肌の中に発生し、肌を錆び付かせてしまいます。

肌細胞が錆び付くと、働きが悪くなりシミやシワ、たるみやくすみ等のエイジングが進んでしまうんです。
フラーレンには抗酸化作用の他にも、アクネ菌を除去する効果があるので、ニキビ予防にも役立ちますし、メラニンも抑制してくれるので美白にも役立ってくれます。

フラーレンを高配合している化粧品には【R.S】というロゴが記載されています。
またフラーレンが配合されている化粧品を選ぶ時は浸透力の上がるAPPSが一緒に配合されているものを選ぶと良いですよ。

DMAEとは？

DMAEは皮下組織にある筋肉に引き締まれ！と命令を出す事の出来る情報伝達物質なんです！
DMAEはもともと私たちの体内にあるアセチルコリンの前葉体で、肌に浸透するとアセチルコリンに変化します。

アセチルコリンに変化したDMAEは加齢とともに減ってしまう、もともと体にあるアセチルコリンの代わりとなって筋肉に働きかけてくれるんです！
アセチルコリンの量は赤ちゃんの時がもっとも多く、成長するにつれて減っていきます。

筋肉はバネの様に弾力を保っていますが、アセチルコリンの命令がなければバネはダルンダルンになってしまうんです。

DMAEによってアセチルコリンの量が増えれば、強制的にたるんだ筋肉を働かせ、引き締める事が可能なんです！
しかもDMAEは即効性と持続性に優れており、血行促進や美白、抗酸化作用にも効果的な成分です。

化粧品によっては使って10分でリフトアップを感じられるものも★

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まずは実際に私が使った化粧水からレビュー付きで紹介していきます★

30代におすすめアンチエイジングクリーム

美容クリームには沢山に美容成分が含まれている他、リフトアップマッサージにも最適なアイテム！
たるみが気になったらぜひ美容クリームを取り入れてみましょう！

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30代のアンチエイジングは保湿と再生

30代におすすめ保湿成分

ヒアルロン酸・アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム

グリセリン

尿素・ウレア

レチノール

ワセリン

コラーゲン

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DMAEとは？

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おすすめアンチエイジング美容液｜モイストプリュス

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おすすめアンチエイジング美容液｜日本ライフ製薬

このDMAE美容液のポイントは？

おすすめアンチエイジング美容液｜ディアガイア

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おすすめアンチエイジング美容液｜レナセル

この美容液がおすすめの人

おすすめアンチエイジング美容液｜ステムリフトセラム

この美容液がおすすめのタイプは？

30代の肌を徹底アンチエイジング！おすすめの化粧水

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おすすめアンチエイジング化粧水｜グラングレース

この化粧水がおすすめのタイプは？

APISとは？

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このアンチエイジング化粧水のポイント

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おすすめアンチエイジング化粧水｜イトリン

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この化粧水のポイント

おすすめアンチエイジング化粧水｜｜ドクターシーラボ

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この化粧水がおすすめのタイプは？

30代におすすめアンチエイジングクリーム

おすすめアンチエイジングクリーム｜メルヴィータ

この保湿クリームがおすすめの人

おすすめアンチエイジングクリーム｜ABI

この保湿クリームがおすすめの人

おすすめアンチエイジングクリーム｜ディアフルラン

ディアフルランに含まれる有効成分

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