アンチエイジングと保湿を叶えるおすすめ基礎化粧品とうるおい肌になるスキンケア
アンチエイジングを行うならしっかり保湿もしないと勿体ない！
いくらアンチエイジングに力を入れても満足のいく結果が出ない場合は肌の保湿が足りないのかもしれません。
肌は保湿されていないとどんどんエイジングが加速してしまい、せっかくのアンチエイジングも意味のないものになってしまいます。
肌の状態を向上させるなら保湿は絶対に必要なんです！
★目次★
アンチエイジングと保湿はセット！
アンチエイジングと保湿はセットが考える事から始めましょう。
いくらアンチエイジングにいい運動・食べ物・マッサージ・化粧品を使っても、保湿されていない肌では何の意味もありません。
全てが無駄になってしまいます。
それだけ肌の保湿は美容において重要なんです！
肌にもともとある保湿成分
こちらは肌の簡単な断面図です。
上から角質層・顆粒層・有棘層・基底層・真皮層、真皮の下には脂肪や筋肉のある皮下組織があります。
肌の保湿を司っているのは主に角質層と肌の表面にある皮脂膜です。
こちらは角質層を拡大した図です。
角質層には【角質細胞】と呼ばれる基底層で作られた細胞で出来ています。
基底層より上の層は全て角化細胞と呼ばれる細胞で出来ており、鱗の様に重なり合って肌は構成されています。
角質層にある角質細胞の中には【天然保湿因子(NMF)】と呼ばれる水を引き寄せる働きのある成分があり、この能力によって角質層は外部からの水分を引き寄せる事が出来ます。
この能力を利用して作られたのが基礎化粧品であるスキンケア化粧品です。
さらに角質細胞の周りにはセラミドと呼ばれる油分があります。
この油分が角質細胞の隙間にある水分を挟み込み、角質層の保湿を維持しています。
さらに角質層の上では汗と皮脂で出来た【皮脂膜】が肌から水分が蒸発するのを抑えるフタとして働いています。
顔がつっぱってしまう場合、この【皮脂膜】【セラミド】のどちらか、あるいは両方が足りていない状態です。
角質細胞の中にある天然保湿因子は基底層で細胞が作られ、角質層に到達した時点で角質細胞に変化する際に作られる成分です。
基底層から細胞が生まれ、古くなった細胞は肌から剥離します。
この一連の働きを【ターンオーバー】と呼びます。
肌が保湿されていないとどうなる？
顔のつっぱりは＝乾燥です。
実は角質層にあるセラミドは水を挟み込む事で肌の大事なバリアとしても働いています。
セラミドが減り、角質層が乾燥してしまうと肌のバリア機能も低下しダメージを受けやすい肌になってしまうんです！
ダメージを受けやすいという事は、エイジングも進みやすいという事。
しっかりと保湿された肌はエイジングも進みにくく、年齢よりも若々しい印象になります。
年齢よりも若く見える人はこれまで、外部からダメージをあまり受けてきていない人でもあります。
もっとも肌にダメージを与えるのは【紫外線】と【活性酸素】です。
紫外線は肌をしっかり保湿しておく事でガードする事が出来ます。
一年中UVケアをするのも非常に大事ですが、まずは肌をしっかり保湿する事が重要です。
活性酸素については下記の記事で詳しく紹介しています↓
アンチエイジングと酸化の関係｜活性酸素と酸化について詳しく解説！
肌が乾燥する原因は？
肌が乾燥する原因は外的要因と内的要因の両方にあります。
外的要因とは空気の乾燥や紫外線などによる肌の乾燥。
内的要因としては間違ったスキンケア方法によって肌を乾燥させてしまう場合です。
実はこの間違ったスキンケアによって乾燥肌や敏感肌になってしまう人ってすごく多いんです！
日本人の敏感肌の9割は自称敏感肌と呼ばれる自らの間違ったスキンケアで後天的に敏感肌になってしまった人なんです！
先天的な敏感肌の人の場合、生まれつきセラミドの数が少なく常に肌が乾燥していて外的刺激を受けやすい肌の人の事です。
肌が乾燥する原因の外的要因の場合はスキンケアでいくらいでもケアする事が出来ますが、間違ったスキンケアは続ける事で肌にダメージを与えてしまいます。
肌が乾燥する大きな原因は【過剰な洗顔】【過剰なピーリング】【乳液やクリームを使わない】などのスキンケアが原因で起きます。
肌が乾燥する原因①過剰な洗顔
過剰な洗顔とは一日二回以上洗顔する・ダブル洗顔による洗い過ぎが上げられます。
洗顔は朝と夜の二回以上行ってしまうと皮脂膜が常にない状態になるばかりか、セラミドを必要以上に失ってしまいます。
セラミドは実はタオルで擦るだけでも取れてしまうほど脆い成分なんです。
洗顔をする度にセラミドは大量に流れ出て行ってしまうので肌は常に乾燥した状態に！
ニキビがあるからと言って一日に何度も洗顔するのも逆効果。
ニキビに刺激を与えて悪化させてしまうばかりか、肌が常に乾燥している事によって外的刺激を受けやすくなってしまうので新たなニキビを作る原因にもなってしまいます。
また、ダブル洗顔も肌の乾燥を進める場合があります。
クレンジングの中でもっとも肌へのダメージが高いのがオイルとメイク落としシートです。
特に安価なクレンジングオイルは肌に必要な成分を一緒に落としてしまいます。
さらに洗浄力の高い酵素洗顔などをクレンジングオイルと一緒に使っている人は要注意！
洗浄力の高いクレンジング×洗浄力の高い洗顔料では肌の負担になってしまいます。
乾燥する季節はとくに【ダブル洗顔不要クレンジング】がおすすめ★
ダブル洗顔不要のクレンジングはこちらの記事にまとめてあります↓
ダブル洗顔不要のクレンジング集めました！洗顔料がいらない時短クレンジング12選
肌が乾燥する原因②過剰なピーリング
過剰なピーリングも肌を乾燥させる原因になります。
ピーリングだけでなく、ゴマージュやスクラブもやり過ぎは肌によくありません。
角質ケアであるピーリングなどは、定期的に行わなければ古い角質が肌に残りよくありませんがやり過ぎてしまうとセラミドを失うだけでなく、角質層にある角質細胞まで剥がれてしまいます。
角質層に必要な角質細胞が剥がれてしまうと、肌は怪我をしたのと同じ状態になります。
肌が怪我をすると再生を急ごうとターンオーバーが早まります。
ターンオーバーが早まると未成熟でダメージに弱い細胞ばかりに肌は埋め尽くされて、乾燥しやすくなるばかりか刺激にも弱いトラブルの耐えない肌になってしまうんです！
角質ケアは毎日使えるくらい肌に優しいピーリング石鹸やピーリング美容液がおすすめです。
サンソリットのピーリング石鹸を使ったらニキビと毛穴に驚きの効果が！
肌が乾燥する原因③乳液やクリームを使わない
べた付くのが嫌で乳液やクリームを使わない人がまれにいますが、これは絶対にダメです！
実は肌の保湿には水と油分の両方が必要なんです。
化粧水だけではせっかく与えた水分も肌に保持し続ける事が出来ず、すぐに蒸発し肌は乾燥してしまいます。
油分である乳液やクリームを最後に使う事で皮脂膜の様に肌にフタをして水分を逃がさないようにする必要があります。
アンチエイジングと保湿におすすめクレンジング
クレンジングでは毛穴のケアや角質ケアが主なアンチエイジングになりますが、さらに重要なのが肌の保湿をいかにして守りながら顔を洗浄するかという事。
上で説明した様に、ダブル洗顔によって肌は必要以上に保湿成分を失ってしまいます。
特に乾燥する季節におすすめなのがダブル洗顔不要のクレンジングです！
毛穴ケアにおすすめダブル洗顔不要クレンジング｜マナラ
美容液クレンジング【マナラホットクレンジングゲル】通常￥4104 初回（定期購入）￥2990
公式サイト→美容液クレンジング【マナラホットクレンジングゲル】
こちらはジェルなんですけど、実際にがっつりメイクの時に使ってみたら、結構ちゃんとメイク落ちたんですよね。
ただ、落とす時に結構クルクルクルクル洗いました。
力を入れ過ぎると肌にダメージ与えるので優しくクルクルして落としました。
洗い上がりはちょっとしっとり！
あと毛穴が本当に綺麗になったんです！
毛穴の問題って実はクレンジングにかかっているんです。
毛穴を綺麗にするならクレンジングを見直す事です。
マナラクレンジングは毛穴を綺麗に洗いあげる事に重点を置いているので毛穴の汚れや黒ずみが気になる人におすすめです♪
毛穴ケアにおすすめダブル洗顔不要クレンジング｜cocona
毛穴悩みとさよなら【coconaクレンジングバーム】￥6600
定期購入なら初回はなんと￥1980！！
毛穴ケアをきわめた肌リセットクレンジング★
毛穴が一際気になりだす30代のスキンケアにぴったりのクレンジングバーム！
満足度はなんと脅威の96％です！！
美容皮膚科医監修のもと作られたクレンジングバームです。
毛穴の構造が整うメカニズムに着目したクレンジングバームなんです。
毛穴・黒ずみをすっきり洗浄し肌の奥まで浸透する美容成分が毛穴を引き締め、高濃度ビタミンC誘導体が肌を還元力で再生する、ワンランク上のクレンジングバーム★
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毛穴ケアにおすすめダブル洗顔不要クレンジング｜HALENA
敏感肌用の毛穴ケアクレンジンジェル【HALENAオーガニックホットクレンジングジェル】
￥3300(税抜)
公式サイト→【HALENA オーガニックホットクレンジングジェル】
日本初の国産オーガニッククレンジングジェル！
ベビースキンケアブランド【ALOBABY】との共同開発で生まれたクレンジングジェルです。
そのため何と言っても肌に優しいのが特徴！
優しさと洗浄力を兼ねそろえた肌ケアには打ってつけのクレンジングです。
さらにダブル洗顔も不要なので肌に負担がかかりません。
ホットクレンジングなので温めながらじわ～っとメイクを落としてくれます。
擦らずにスルンと落とせる点も肌に優しいPOINTですね！
洗い上がりもモチモチ！
定期購入なら初回はなんと70％オフの￥980(税抜)で購入する事が可能！
敏感肌ではなくても、これだけ肌に優しいクレンジングなら使ってみたいですね。
毛穴ケアにおすすめダブル洗顔不要クレンジング｜リ・ダーマラボ
モンドセレクション最高金賞受賞クレンジング【リ・ダーマラボ モイストゲルクレンジング】￥5696
公式サイト→Ｗ洗顔不要！濡れた手ＯＫ！ リ・ダーマラボ
濃厚美容液クレンジングとこんにゃくスクラブですっきりツルツル毛穴レスへ！
落とす、洗うだけじゃないクレンジングで毛穴悩みにアプローチ。
極小のこんにゃくスクラブが凸凹毛穴にもアプローチする事でつるりとした毛穴レスに導いてくれます。
このクレンジングの優れた点はダブル洗顔も不要な所とエイジングケアも出来るという所！
目元、頬、ほうれい線も引き締めによってケアしてくれる嬉しいクレンジングゲルです。
メイク落ちの良さにも定評があり、メイク汚れを残しません。
濡れた手でも使えるので入浴中、好きなタイミングで洗顔をする事が可能！
普通のクレンジングは手と顔を濡らすと使えなかったりするのでこれはかなり嬉しい点です。
さらにマツエクにも使えてしまうので脱帽ものです！
42種類の美容成分が配合されているのでまるで美容液で洗顔した様な感覚を味わえます。
スーパーヒアルロン酸を始めコエンザイムQ10、天然ナノセラミドや高分子ヒアルロン酸などなど、肌の事を徹底して考えられた美容成分が沢山！
弾むハリ・みずみずしさ・クリアな肌・輝くツヤをこれ一つで手に入れる事が出来ちゃいます。
バリア機能も守ってくれるので、入浴後に急速に肌が乾燥する事もありません。
毛穴ケアでは、たるみ・毛穴の開き・毛穴づまり・毛穴のざらつきの4つに働きかけてくれます！
初回限定でなんと1本無料で貰う事が出来ます！
お値段も初回限定で￥3076(税込)なのでとってもお買い得ですよ！
毛穴ケアにおすすめダブル洗顔不要クレンジング｜スキンフレッシュ
ダブル洗顔不要！さらにブースターとしても使える【スキンフレッシュ】￥3600(税込)
公式サイト→【スキンフレッシュ】
顔に吹きかけるだけで汚れをすっきりさせてくれる新感覚の洗顔スプレー。
洗顔や通常のクレンジングでは落とせない汚れまで落としてくれるので肌に刺激を与えません。
高アルカリイオン水で出来た化学成分0％の天然由来100％！
水とは思えない洗浄力は一度試すと病みつきです。
マイナスイオンのスキンフレッシュが肌の表面と汚れをマイナスイオンで覆い、磁石の反発で肌から汚れを引き離します。
肌に触れると真水に近い性質に変化し、汚れを綺麗に落としてくれるんです。
普通の水よりも細かい分子がしっかりと毛穴にも入り込む事で汚れをキャッチしています。
これにより普通の洗顔やクレンジングでは落としきれない汚れも落としてくれるんですね！
もちろん界面活性剤も使っていません！
まさかこんな洗顔料があるなんて驚きですね。
しかも定期購入の初回は2本セット￥1800(税込)で購入する事が出来ちゃいます！
二回目以降も2本セット￥3600+送料で購入し続けることが出来るのでとってもお買い得ですよ。
保湿におすすめダブル洗顔不要クレンジング｜D.U.O
毛穴ケア【D.U.Oクレンジングバーム】通常￥3600 初回（定期購入）￥1800
毛穴の黒ずみ・毛穴のつまりに悩んでいる人におすすめのクレンジングバーム！
毛穴のつまりを解消しながらも、うるおいを与えてくれるクレンジングバームです。
とろっとしたテクスチャーがスルンっとメイクと汚れを落としてくれます。
毛穴クリアカプセルに詰め込まれた洗浄成分と保湿成分が毛穴の中にまでしっかり入り込み、そこでカプセルが壊れて中味が出る事で、毛穴の奥までしっかり洗え、尚且つ保湿成分も肌に届けてくれる仕組みです！
洗い上がりは結構しっとりしているので、さっぱりタイプが好きな人はちょっと気になるかも…。
濯いだお湯が透明になっていればちゃんと落ちたという目安になりますよ！
使った感じは、少し目元にバームが残ってしまい、ちょっと目がかすむ感じがあったので、しっかり濯がないとダメかな？
でもメイクも汚れもしっかり落としてくれるので、他にクレンジングを使う必要はありません！
保湿におすすめダブル洗顔不要クレンジング｜ビューティークレンジング
大人の大本命【生クレンジング】通常￥3600 初回（定期購入）￥1800
とろけて溶かす！肌の上を撫でるだけでトローリ落ちる新感覚のクレンジングバームです★
たった60秒でばっちり洗いあげてくれるので、しつこく何度も顔を擦る必要がないのが嬉しいクレンジング！
密着クリア処方で毛穴の中までバームが入り込んで洗い流してくれます。
肌に馴染ませる事で美容成分が一気に蕩け出し、肌にうるおいを与えながら汚れを除去してくれるんです！
美容成分の中には肌にハリを与えてくれるものも★
保湿・毛穴汚れ除去・ハリと三拍子そろったクレンジングバームです！
角栓ケアにもおすすめですよ。
くるくる馴染ませるだけでOKのお手軽クレンジングバームです！
公式サイト↓
保湿におすすめダブル洗顔不要クレンジング｜mamacosme
mamacosmeクレンジグバーム
通常￥4800 初回（定期購入）￥1800
高級リゾートホテル【ハイアットリージェンシー】でも取り入れられている魅惑のクレンジングバーム★
毛穴＆くすみまで払拭してくれるダブル洗顔不要のクレンジングバーム！
バームタイプなので始めは固形で、手にとるととろりとした液体に変わります★
上でも説明したとおり、バームタイプのクレンジングは洗浄力が高いのに肌に優しいという特徴があります。
肌を傷つける事なく、美肌に洗いあげてくれる嬉しいクレンジングです！
古い角質も頑固な皮脂汚れもさっぱり洗いあげてくれます。
くすみケアをしてくれるパパイン酵素やマンダリンが配合されている他、保湿成分も沢山配合されているので肌を乾燥から守ります！
光りを宿したような透明感肌を目指すならこのクレンジングバームで決まり★
保湿におすすめダブル洗顔不要クレンジング｜バームオレンジ
RAFRA【バームオレンジ】￥3300（税込）
ロングセラーの人気ホットクレンジング★
オレンジが香る…肌がうるおうメイク落とし。
まるで美容液で洗う様なクレンジングバームです。
肌にストレスをかけない、じんわり、とろーりテクスチャー。
じっくりマッサージしたくなる＆しても肌へ負担をかけないクレンジングバームです。
オリーブオイルとオレンジオイルが優しく肌を洗浄します。
しつこい汚れもすっきり洗い流し、洗い上がりはしっとり★
公式サイト↓
保湿におすすめダブル洗顔不要クレンジング｜ヴェレダ
日本限定のオーガニッククレンジングミルク★
モイスチャー クレンジングミルク 100mL \3,240（税込）
世界50カ国以上で愛され続ける【ヴェレダ(WELEDA)】ブランドで日本限定販売のクレンジングミルク★
日本人の繊細な肌に合わせて作られたクレンジングミルクはW洗顔不要のお肌に優しい仕様。
二種類の植物オイルを使用する事で、しっとり潤してくれるクレンジングミルクです。
レモンとラベンダーの香りが心地いい、優しさで出来たクレンジングミルクはW洗顔によって酷使され続けてきた私たちの肌を優しく丁寧に洗いあげてくれます。
ポンプ式の容器からミルクを出してみると、白くトロリとしたクレンジングミルクなのですが、お肌に馴染ませると白から透明に変化！
透明になった所で優しくクルクルと指を回しながらメイクと汚れを落とします。
容器の内容量は100mlとそれほど多くない様に感じますが、一日6プッシュ使っていても一ヶ月は持ちます！
しかもこのクレンジングミルク、かなり少ない量でもメイクと汚れを落とす事が出来ちゃいます！
がっつりメイクをしていても3プッシュ程度でOK！
逆に量が多すぎると汚れやメイクが落ちにくくなってしまうそう。
保湿におすすめダブル洗顔不要クレンジング｜FUKUBISUI
福美水【クレンジングジェル】￥2530（税込）
柔らかなジェルクレンジングが優しく肌を洗いあげてくれます★
保湿成分はなんと88％配合！
鉱物油フリー＆パラベンフリー＆アルコールフリー＆シリコンフリーの天然クレンジング！
洗い流したあとはすっきりスベスベの肌に！
まつエクをしてても使える優れものです。
FUKUBISUIはドラッグストアでも買えるのでお手軽です♪
FUKUBISUIから展開されているボディローションもおすすめ★
保湿におすすめダブル洗顔不要クレンジング｜minaru
黒ずみスッキリ！うるおい続くダブル洗顔不要なクレンジングゲル【ミナルクレンジング】
通常価格￥4980 定期購入初回￥926！！
洗い上がりは超しっとりのお客様満足度100％クレンジング★
しっかりメイクが落とせてしっかり洗顔出来ます！
毛穴の汚れを落とすだけでなく、肌内部をうるおいで満たし、なおかつ水分の蒸発をおさえて肌のバリア機能をサポートしてくれます。
美肌の味方である美肌菌パワーで肌トラブルを起こさない肌へ！
美肌菌で肌の大事なバリア機能を整えてくれます。
肌トラブルのない肌は、おのずと美肌になるんですよ★
公式ページ↓
黒ずみスッキリ！うるおい続くダブル洗顔不要なクレンジングゲル【ミナルクレンジング】
アンチエイジングと保湿におすすめ化粧水
アンチエイジングと保湿におすすめな基礎化粧品は保湿成分と抗老化成分が配合されているものです。
肌を保湿しつつ、老化から肌を守ってくれる成分が配合されているものがおすすめ！
中でも抗酸化作用のある成分や、コラーゲン生成を促してくれる成分、たるみを予防してくれる成分などが配合されていると効果的です★
保湿力の高い化粧水｜大正製薬 アドライズ
大正製薬が挑む潤い美白肌革命…それがアドライズ★
大正製薬が様々な研究ノウハウ、発送を活かして誕生した基礎化粧品！
しかも医薬部外品で効果が期待できる有効成分が配合されています★
これぞ製薬会社ならではの化粧品です！！
シミ・くすみ・乾燥などの肌トラブルに本気で向き合い誕生した革命的化粧品。
美白と保湿、どちらかに特化した化粧品は沢山あります、けど両方を隙なくWでケアしてくれる基礎化粧品って中々ありませんでした。
両方をケアしようとすると沢山の基礎化粧品を使う必要があり、金銭的にも馬鹿になりません。
でもアドライズなら【化粧水】と【クリーム】の2ステップでケアが完了！！
これ、本当に革命的です！！
保湿も美白もたった2ステップでこなせるならそれに越したことはありません。
ローションは通常のものと、さらにしっとりタイプの二種類が展開されています★
実はお値段もリーズナブルなんです！
■アドライズローション d (ディープ) ￥3500
■アドライズクリーム t ￥4000
クリームとセットで定期購入がお得でおすすめです★
アドライズに配合されている保湿有効成分の効果
アドライズの保湿有効成分として配合されているのは【ヘパリン類似物質】です！
水分は簡単に肌の外へ出て行ってしまいます。
加齢とともに水分を肌に留めおく成分が減少してしまう事もあり、年齢とともに肌の乾燥も進んでしまいます。
ヘパリン類似物質は逃げて行こうとする水分を捕まえ肌に閉じ込めてくれる機能に長けており、さらに広く肌に広がり深く浸透してくれるので肌全体をしっかり保湿する事が可能です！
ヘパミン類似物質はヒルドイドの原料にもなっている成分で、高い保湿効果や血行促進、抗炎症作用にも優れています★
ヘパミン類似物質の効果まとめ
・水分を捕まえてしっかり肌を保湿
・血行を促進して血色アップ
・抗炎症作用で肌荒れケア
・少ない量でも肌にしっかり広がり広範囲を保湿
アンチエイジングと保湿におすすめ化粧水｜オバジ プラチナローション
オバジ【アクティブサージプラチナイズドローション(左)】￥5000
リニューアルに伴いアンチエイジング成分ヒト幹細胞を配合★
こちらはdokuzyoが日常的に使用しているオバジのローション。
名前の通りプラチナが配合されており、抗酸化作用の高い化粧水になっています。
保湿力に優れているのに軽い付け心地と浸透した後のもっちり感、肌が内側から輝く様な見た目にしてくれるドラッグストアで購入する事が出来る優秀化粧水！
一度使うと抜け出せない使い心地の良さはぴかいち★
プラチナはシリーズになっており、化粧水の他にもミルククレンジング・ムースウォッシュ・ミルク・UV美容乳液が展開されています。
全て￥5000以内で購入する事が出来るのでアンチエイジング化粧品の中でもわりとリーズナブル。
ドラッグストアで買える手軽さも嬉しいところです★
アンチエイジングと保湿におすすめ化粧水｜グラングレース
美容液レベルの化粧水【グラングレース ローション】
￥4200(税抜)初回のみ￥2800(税抜)
こちらはビタミンC誘導体【APIS】が配合されているアンチエイジング化粧水です！
APISと一緒御にセラミドとヒアルロン酸が配合されているので高い保湿効果があり、尚且つ次世代型機能性ペプチドも配合！
次世代型機能性ペプチドとは、肌の糖化と炎症を抑えてくれる成分です。
肌が糖化すると黄色く黄ばんでくすみの原因になったり、ハリが失われゴワゴワとした肌になってしまいます。
糖質の多い食事はお菓子や甘い物が好きな人は抗糖化成分が配合されている、こちらのアンチエイジング化粧水がおすすめです。
APISとは？
APISとはビタミンCの事です。
ビタミンCにはコラーゲン生成を促したり、毛穴を綺麗にしたり、透明感のある肌に導いてくれたりと肌に良い事が沢山あるビタミンなのですが、そのままでは肌に浸透しません。
それを解決するために、ビタミンCを改良し出来あがったのがAPISです。
APPSや浸透型ビタミンC誘導体も、すべて元はビタミンCです。
中でもAPISはビタミンC特有の不安定さをなくし、肌の奥に浸透しやすく設計された最先端のビタミンCなんですよ！
アンチエイジングと保湿におすすめ化粧水｜イトリン
イトリン【エレメンタリースキンローション】￥18000(税抜)
こちらは美的でもベストコスメ第1位を取得している人気の高いイトリンの化粧水★
天然由来成分98％配合のナチュラル寄りの化粧水です。
ナチュラルなのに本格アンチエイジングも叶えてくれるちょっと他にはない化粧水！
付けた瞬間にべた付きなくもっちりうるおい肌を叶えてくれる優れもの！
美容賢者からも熱い支持を得ている人気の化粧水で生薬や植物精油がふんだんに詰め込まれた贅沢な一品です。
透明感とハリのあるもっちり肌を目指すならぜひ使いたい化粧水！
アンチエイジングと保湿におすすめ化粧水｜SK-Ⅱトリートメントローション
SK-Ⅱ【フェイシャルトリートメントローション】￥17000(税抜)
美容液レベルの化粧水で、肌の総合的な力を引き上げてくれるローション！！
美的でもベストコスメ1位2位を獲得している人気の化粧水です。
酵母発酵エキス【ピテラ】が90％以上も配合された、使う度にクリアでうるおい溢れる肌に導いてくれる化粧水！
この化粧水の虜になった人も多く、何年も愛用している人も多いです。
酵母発酵エキスピテラとはSK-Ⅱ独自成分でビタミン・ミネラル・アミノ酸が豊富で、中でも人の肌にも存在する天然保湿因子も配合されている事から、肌なじみがよく保水力にも優れている成分です。
揺らぎやすい肌を整えてくれる働きもあるので、肌トラブルが絶えない人にもおすすめの化粧水★
アンチエイジングと保湿におすすめ化粧水｜ヘレナルビンスタインHR
ヘレナルビンスタイン【プロディジーリバーシスローション】 ￥14000
なんとベストコスメ8冠を達成している常に人気上位のアンチエイジング化粧水！
お値段は中々お高めですが期待通りの効果を発揮してくれる優秀化粧水です。
実はこの化粧水、水分とオイル両方を配合されています。
お肌を保湿する為には肌をうるおす水分と、水分を抱え込み閉じ込めるオイルの両方がなければ肌は保湿されません。
ヘレナのリバーシルローションは欠かせない二つの潤い成分を配合しているので、普通の化粧水よりも高い保湿力が期待できます。
肌に柔らかさとハリ・ツヤを与えてくれる、肌馴染みのいい化粧水です。
老化が肌にもたらす悪影響を断ち切る事の出来る【エーデルワイス】エキスが配合されたリッチな化粧水！
アンチエイジングと保湿におすすめ美容液
肌をしっかり保湿するなら美容成分が沢山配合されている美容液がおすすめ★
美容液はほとんどが美容成分と保湿成分で出来ているため、もっともアンチエイジングや保湿に適しています！
保湿力のある美容液を比較！
ドクターセラ【透輝の滴】￥9720 |
・肌本来の保湿を高める ・肌リズムを整える ・抗菌作用 ・細胞生成促進 ・肌触りを整える |
保湿はそれほど高くないが、肌が本来持っている保湿力や細胞の働きを向上させてくれる美容液 |
| ポーラ【B.A セラム レブアップ】￥14580 |
・瑞々しいハリ感 ・肌を健やかな状態に促す ・角質層のすみずみまで浸透 ・肌をふっくらと保護 ・優雅な香りが特徴 |
高い浸透力と肌を瑞々しくしてくれる美容液。肌のハリをサポートし肌を柔らかく保護する |
| 日本ライフ製薬【ライフラインベーシックモイスチャーセラム】￥8690 |
・保湿 ・肌環境を整え健やかに保つ ・グロスファクター配合 ・肌本来のハリと弾力、瑞々しさを取り戻す ・キメを整える |
ヒト卵子幹細胞エキスが配合された、保湿と肌環境を整えてくれる美容液。成長因子であるグロスファクターが細胞に働きかける |
| アビエルタ【パーフェクトモイスチュアセラム】￥5000 | ・角質層ケア ・グロスファクター配合 ・肌のコンディションをサポート ・内側から潤う肌作り |
角質ケアに重点を置いた美容液。さらに成長因子のグロスファクターが肌のコンディションをサポート |
 アルファピニ28【コンプリートオイル】￥4500 |
・オイルによる高い保湿 ・光老化をケア ・肌を保護 ・高い浸透力 ・透明感・うるおい ・非化学化粧品 |
植物由来のボタニカルオイル。植物により光老化をケア。ビタミンCも含まれるがビタミンC誘導体よりは作用が低い |
| LILA【美容保湿クリームLILA】￥7000 |
・シワにアプローチ ・肌の外と内側から保湿 ・シワに対する効果試験済み ・ハリとツヤに働き掛ける |
保湿成分が高配合されている、乾燥シワに良い美容液。保水力にも優れている |
| ヴァーチェ【マルラオイル】￥3974 |
・100％ナチュラル素材 ・軽いテクスチャーオイル ・自然なツヤ感 ・頭皮やデコルテにも |
べた付きの少ないオイル美容液。早い浸透力で保湿力も高い。ハリ、ツヤ潤いにも優れている |
 ファインリンクス【ピュアセラ美容オイル】￥864 |
・ヒト型セラミド配合 ・リーズナブル ・高い保湿力 |
ヒト型セラミドとアルガンオイル、ホホバオイルも配合された高い保湿力のある美容液だが、エイジングケアには物足りないかも… |
エポラ【  エポホワイティア】￥1980 |
・プラセンタによるハリ・ツヤ ・リーズナブル ・高い保湿力 |
保湿・血行促進・保湿に優れている美容液だが再生ではなく補う為の美容液 |
| ファーストフレンズ【ハニープラセンタ美容液】￥7900 |
・プラセンタによるハリ・ツヤ ・肌にプルプル感 ・まだら肌をケア ・高い保湿力 |
馬プラセンタとローヤルゼリーの贅沢配合で高い保湿力のある美容液。まだら肌のケアにおすすめ |
アンチエイジングにもおすすめ保湿美容液3選
 ドクターソワ【APP-Cセラム】￥8640 |
・真皮のダメージまでケアするAPPS ・ノーベル賞受賞フラーレン成分 ・長時間続くハリ ・メラニンを抑制・分解 ・高い保湿成分 ・ふっくら艶やかな肌作り ・高い浸透力 |
光老化もケア出来るAPPSと高い抗酸化作用とメラニン抑制のあるフラーレン、さらに長時間続くハリにも優れた万能美容液 |
| ディアガイア【ナイトリペアエッセンス】￥12000 |
・細胞を増やすヒト幹細胞 ・成長因子がたっぷり配合 ・必要な分だけ液体化 ・いつも新しい美容液 ・ナノ化技術でしっかり浸透 ・ビタミンC誘導体も配合 ・プラセンタも配合 |
欲張り美容液。次世代エイジング成分のヒト幹細胞だけに留まらず、高い保湿力のあるプラセンタ、抗酸化作用のあるビタミンC誘導体も配合 |
| ドクターソワ【モイストリフトプリュスセラム】￥10800 |
・アセチルコリンを増やす ・一日中続くハリ感 ・キメ・透明感 ・肌荒れ防止 ・テカリ防止 ・くすみ対策 ・紫外線から肌を守る |
アセチルコリンが増える事でハリをアップ。肌荒れ防止、テカリ防止、くすみ防止、敏感肌にもOK |
アンチエイジングと保湿におすすめクリーム
乾燥する季節は特にクリームを使うのがおすすめ★
最後に使う事で化粧水や美容液の保湿成分や美容成分をしっかり閉じ込めてくれます！
さらに保湿クリームにもアンチエイジング成分が配合されていると尚よし！
アンチエイジングにおすすめ保湿クリーム｜メルヴィータ
メルヴィータ アルガン ピュアオイルクリーム ￥7500(税抜)
こちらはヒト幹細胞培養液や天然ヒト型セラミドではありませんが、Wアルガンを配合する事によって高い保湿力を誇っています。
顔全体をふっくらと立体的に見せてくれるので、どこから見ても美人顔になるという嬉しい保湿クリーム。
アルガンオイルは人の皮脂と似た構造をしており、肌に馴染みやすいという特徴があります。
さらに皮脂膜の変わりとなって肌の表面を膜の様に覆い、肌から水分が逃げるのを防止してくれます。
アンチエイジングにおすすめ保湿クリーム｜エスト
エスト【エストザクリーム】￥30000
外的刺激から肌をまもり、肌サイクルを正常化してくれる月下香培養エキス配合！
肌の貯水力も改善に促してくれるから、インナードライのエイジングケアクリームには最適な化粧品。
肌のキメもすぐさま整えてくれるから、見た目の変化も感じやすいはず。
アンチエイジングにおすすめ保湿クリーム｜ディアフルラン
アイルミッド皮膚科学ラボ【ディアフルラン】通常価格￥11,000
公式サイト→ディアフルラン
皮膚科学生まれの乾燥小じわもケア出来る美容クリーム！
しかも効能確認がされているクリームなんです！
ディアフルランに含まれる有効成分
【プロパンジオール】
保湿剤として高い保湿力をもつ成分で、安全性も高くグリセリンと併用するとさらに効果が高くなる成分。
【グリセリルグルコシド】
グリセリルグルコシドには優れた保湿力とリフトアップ効果もあるとされており、日本酒300mlに1gしか含有していない希少な成分でもあります。さらに肌の水分を一定に保ってくれる働きがあり、肌の中の水分を移動する事によって保湿が足りない部分にも水分を運んでくれます。これによりふっくらとしたハリが肌に生まれ、埃からも肌を守ってくれる優れた成分です。
【グリコシルトレハース】
世界最先端と揶揄されるバイオ技術による優れた艶潤いを持った成分で、肌のキメを整えツヤを向上させてくれる美肌に適した成分です。
【ヒアルロン酸na】
高い保湿力をもっており、油分とは異なるしっとりとした質感を引き出す事の出来る成分です。角質層の水分量を高め、肌にしっとり感やなめら感のある保護膜を作ってくれます。
【ユズ果実エキス】
柚子エキスはヒトのもつセラミドと似た構造の分子をしている為、肌に馴染みやすいという特徴があります。保湿力も高く血行促進も促してくれる上、角質剥離作用もあるのでピーリング効果も期待できる成分です。
【アロエベラ葉エキス】
繊維芽細胞に働きかけ、コラーゲンを増やす働きのある成分です。保湿力も高く、バリア機能を高めターンオーバーを正常にする働きもあります。
【ムラサキバレンギクエキス】
ムラサキバレンギクエキスは角質層にあるセラミドを効率よく生み出す働きを高める働きがあります。
【ヒマラヤンラズベリー抽出液】
繊維芽細胞によるコラーゲン、ヒアルロン酸生成機能に着目して配合されたヒマラヤンラズベリー抽出液。抗老化作用があり、繊維芽細胞によるコラーゲン生成の促進作用があります。さらにシワ改善作用もある成分です。
アンチエイジングにおすすめ保湿クリーム｜ドクターケイ
ドクターケイ【ケイカクテルＶプレミアムクリーム】￥16000
植物幹細胞エキス、ビタミンB3を含むカクテルビタミンを含んだ保湿クリーム★
リニューアルされ更に伸びと密着感が上がったと好評。
毛穴も引き締まり肌にハリも出ると口コミで絶賛！
ビタミン類が多く配合されているからニキビをしっかりケアしてくれます。
美容成分も贅沢に配合されたクリームが角質層にしっかり浸透★
内側からふっくらと立ち上がる、ハリのある肌へ導いてくれます。
定期購入で申し込むと￥14400で購入可！
公式サイト↓
ケイカクテルＶプレミアムクリーム
アンチエイジングにおすすめ保湿クリーム｜ビューティーモール
ビューティーモール【BMフラーレンナノクリームFCC】￥13200
抗酸化作用の高いフラーレンが高配合された保湿クリーム★
フラーレンとは肌を酸化から守ってくれる成分の事！
ニキビケアにも有効的。
フラーレンが高配合された化粧品には【R.S】のロゴマークが記載されています！
もちろんこちらの保湿クリームにもしっかり記載★
さらにセラミドが配合されている事で肌をしっかり保湿してくれます。
セラミドには動物性と植物性、そしてヒト型があり、肌にしっかり馴染んでくれるのは人がもつセラミドと同じ分子の形をしているヒト型セラミドだけ！
さらに成分一覧に【セラミド～】と記載出来るのはヒト型セラミドだけなんですよ！
さらにさらに！こちらのセラミドはナノ化カプセルに配合されています！！
ナノ化されたカプセルにセラミドを詰め込む事で、肌の奥にまでしっかり浸透し、浸透した先でカプセルからセラミドが出てくるので必要な場所にしっかりと成分を送り届ける事が出来るんです★
公式サイト↓
BMフラーレンナノクリームFCC
アンチエイジングにおすすめ保湿クリーム｜カナデル
カナデル【プレミアホワイト】（医薬部外品）￥3800
クレンジングバームDUOから誕生した新ブランド！
美白・保湿・肌荒れ予防・角質ケアまで叶えるオールインワンクリーム★
3度のアプローチでシミ・くすみを予防するビタミンCエチル配合。
定期購入なら初回は半額の￥1900！
すべて植物由来の美肌サポート成分【ボタニカルブライト13】が配合！！
整肌成分が7種、保湿成分が4種、エモリメント成分が2種含まれたボタニカルブライト13がクリア肌にさらに潤いをプラスします。
これぞ保湿と美白が融合した保湿クリーム！
公式サイト↓
アンチエイジングにおすすめ保湿クリーム｜HAS
HASモイストクリーム ￥4700(税抜)
この保湿クリームはヒト幹細胞培養液であるHASが配合されているにも関わらず、1万円を大きく下回っているのでとってもおすすめです。
HASとはヒト幹細胞培養液をさらに浸透しやすい状態にしたものです
さらにβグルカンも配合されていて、こちらも浸透力を上げてくれる働きがあるほか、水分保持力にも優れているので肌にハリと潤いを与えてくれます。
他にも優秀な成分が配合されているのでおすすめの保湿クリームの一つです。
アンチエイジングにおすすめ保湿クリーム｜クリニーク
クリニーク【モイスチャーサージ72ハンドレーター】29g￥4860 49g￥6480(税込)
全てのスキンタイプに使える保湿ジェル！
肌に乗せるとすっと馴染む使い心地の良さが人気のジェル。
潤いを肌にあたえロングキープしてくれ、ふっくらプルプル肌を実現してくれます。
朝も夜も使えて、さらにマスクとして使用する事も可能！
乾燥が気になる肘や膝にも使えます。
アンチエイジングにおすすめ保湿クリーム｜シャネル
シャネル【ル リフトクリーム】￥16000
ビタミンが豊富に含まれるアルファルファが配合されたアンチエイジングに最適なクリーム！
なんとビタミンA・B・C・D・Eが入っているアルファルファ濃厚エキスが配合された美容クリーム。
ビタミンはどれも肌にとって欠かせない成分。
抗酸化作用にも優れているから、お肌を酸化から守ってくれます。
アンチエイジングにおすすめ保湿クリーム｜ランコム
ランコム【アプソリュソフトクリーム】￥34000
まるで息を拭き返したかのような美しさと輝きが手に入る高級美容クリーム！
保湿ケアはもちろんの事、エイジングケアにも優れた力を発揮する一つ上の美容クリーム。
たまに贅沢なスキンケアをしたくなった時におすすめの一品。
アンチエイジングと保湿におすすめスキンケア
正しい手順によってスキンケアを行う事で肌の保湿は格段にアップしますし、アンチエイジングにも繋がります。
逆に言えばスキンケア方法が間違っているといくらいい化粧品を使っても力を十分に引き出す事が出来ず非常に勿体ないです！
保湿力がアップ！正しい化粧水の使い方
メイク前にしっかり化粧水や乳液で肌を水分で満たしてあげれば、皮脂を抑制する事にも繋がりますし、ファンデの密着度も向上させる事が出来ます。
しっとりとうるおった肌にはファンデーションもしっかり密着するのでメイク崩れが起きにくくなります。
肌は乾燥しているとキメが乱れ凸凹した状態に…。
その上にいくらファンデを塗ってもうまく定着してくれず、すぐにメイクが崩れてしまいます。
乾燥肌の場合は、メイク前のスキンケアで化粧水を二度付けする事をおすすめします。
出来ればヒト型セラミドが配合されている様な保湿効果の高い化粧水を使うのがいいでしょう。
保湿力の上がり化粧水の使い方①化粧水をあたためる
適量の化粧水を手の平に出したら、化粧水を両方の手の平で包み込んで温めましょう。
人肌に温まった化粧水は浸透力がアップし、肌をしっかり保湿してくれます。
化粧水は人肌に温める事で肌馴染みがよくなります。
保湿力の上がる化粧水の使い方②パッティングしない
よくパチパチと顔を叩く様にして化粧水や乳液を塗る人がいますが、これNGなんです！
皮膚の薄い日本人はパチパチと顔を叩いてしまうと肌の組織が崩壊し、乾燥しやすくなるばかりかエイジングが進みやすくなってしまうんです。
化粧水を使う時はぎゅ、ぎゅ、っと優しく押し込む様にして使いましょう。
保湿力の上がる化粧水の使い方③コットンの場合
コットンを使う事によって手や顔に付着した小さな埃を除去し、清潔に肌を潤す事が出来ます。
ただしコットンを使う場合はコットンがびちゃびちゃになるくらい化粧水を使う必要があり、コストがかかります。
少しでも化粧水が足りないとコットンと皮膚の間で摩擦が生じ、肌を傷つける原因になりかねません。
コットンを使う場合は肌に摩擦を与えないように細心の注意をはらいましょう。
さらに化粧水や乳液を塗るごとにハンドプレスするのもおすすめ。
ハンドプレスする事で化粧品の浸透力をアップさせる事が可能。
手に水分が残らなくなるまでハンドプレスをしつつ、ギュ…ギュ…っと優しく顔に成分を押し込む様にしましょう。
間違ってもパチパチ顔を叩かないように！
顔を叩くパッティングは皮膚の構造を破壊しかねません。
日本人は特に皮膚が薄いのでパッティングによるダメージを受けやすく、その所為で敏感肌になったり、エイジングが進みやすくなったりします。
また基礎化粧品を使う前に顔を温めておく事で化粧水の浸透力がアップします！
化粧水をしっかり肌に浸透させておけば、その後に使う基礎化粧品の通り道を肌の中に作る事ができ、基礎化粧品全体の浸透力をアップさせ、保湿力が上がります。
スキンケアにも十分時間をかけ、じっくり丁寧に浸透させる事が大事です。
これはプチプラ化粧品でもデパコス化粧品でも同じです。
いつも使っている基礎化粧品だって、スキンケアをじっくり丁寧に行う事で顔の状態はかなり違ってきます。
スキンケアによって基礎化粧品がしっかり浸透した肌は、肌そのものがウルウルと潤んだ様にしっとりするので鏡を見ると直ぐに分かりますよ★
肌の保湿がアップする食べ物でもアンチエイジング
一般的に急激に湿度が低下する10月から乾燥は始まります。
肌が乾燥する事によって、普段は起きない肌トラブルも起きやすくなってしまいます。
乾燥する冬にこそ積極的に採りたい栄養をまとめました★
乾燥する季節に取りたい栄養素は？
乾燥する時期にもっとも摂取したい栄養素はビタミン類と亜鉛です。
肌の潤いは2～3％を皮脂膜、17～18％を天然保湿因子、残り80％はすべて角質層のセラミドが守っているんです！
乾燥した肌を改善するには食べ物を改善するのが、実は一番てっとり早いです。
天然保湿因子の材料はたんぱく質を形成しているアミノ酸で出来ています。
セラミドの材料は必須脂肪酸で、これには女性ホルモンの働きを整える力もあります。
必須脂肪酸もたんぱく質も食事から摂取する必要があり、スキンケアだけでは補う事ができません。
なんと肌の潤いの98％は食事から供給されています！！
つまりたんぱく質と必須脂肪酸をバランスよく摂取していけば乾燥肌は回避出来るんです。
さらにシンバイオティクスも一緒に摂取する事で必須脂肪酸とたんぱく質の吸収を高めてくれるんです★
＊シンバイオティクスとは乳酸菌・食物繊維・オリゴ糖を合わせたもの
ビタミンそれぞれの働き
ビタミンA…皮脂や粘膜を丈夫にし、角質細胞の天然保湿因子を生成する働きがあります。
ビタミンB群…ターンオーバーを整える働きがあるので、加齢によりターンオーバーが低下しだす30代からは積極的に摂取したい栄養素です。
ビタミンC…ビタミンCは血液と共に全身に運ばれ、コラーゲンを生成したり体に不要な活性酸素を除去したり酸化してしまったビタミンEを戻すという抗酸化作用があります。
他にも肌の保湿や除菌、美白にも役立ちます。
ビタミンE…血行を促進しターンオーバーを整えてくれる他、肌の細胞を酸化から守ってくれます。ビタミンEはたんぱく質と一緒に摂取するとより効果的です。
亜鉛…亜鉛は細胞が分裂し増える働きに関与しており、肌だけでなく髪や爪の健康維持にも関係しています。
亜鉛が不足してしまうと皮膚炎や肌荒れ湿疹などの肌トラブルが起きやすくなってしまうので要注意！
乾燥に効くおすすめ食材！
| アボカド | これぞ美肌食材の王様！必須脂肪酸もビタミンAも豊富でカロテンの吸収も高める上に食物繊維も豊富 |
| くるみ | 女性ホルモンを調節し肌の炎症も抑制！オメガ3と必須脂肪酸、さらに美肌のビタミンと呼ばれるビオチンも含まれている |
| サーモン | 食べる美容液の異名を持つ！アミノ酸も必須脂肪酸も豊富に含まれており潤いのもとが豊富 |
| みそ | 手軽に取れる発酵食品！毎日撮る事で肌の保湿力が上がり化粧ノリもアップしていく |
| オイル | 必須脂肪酸・ビタミンやミネラルも豊富なパンプキンシールドなどがおすすめ |
| 牡蠣 | 海のミルクの異名を持つ！縫合的な栄養素が豊富で肌・髪・爪の材料となる亜鉛が豊富に含まれている |
| パプリカ | 壊れにくいビタミンCが含まれているのが特徴！もっとも栄養素が高いのはオレンジパプリカ |
| 納豆 | シミ防止に役立つL-システインが発酵により何倍も効果が高くなっている優秀な美容食材 |
| 高野豆腐 | 豆腐にはセラミドの材料となる必須脂肪酸が含まれており高や防腐は絹ごし豆腐の10倍ものたんぱく質が含まれている |
| ココア | 食物繊維や亜鉛が豊富で尚且つ抗酸化作用も高い食材！牛乳で割る事でたんぱく質も一緒にチャージ |
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記事執筆にあたり参考にした専門書籍
『化粧品成分表示のかんたん読み方手帳』著者…久光一誠
1997年、東京理科大学大学院基礎工学研究科修了。博士(工学)。
『おもしろサイエンス 美肌の化学』著者…福井寛
1972年広島大学工学部醗酵工学科卒業。1974年広島大学大学院工学研究科修士課程修了。福井技術士事務所代表。受賞歴多数。
『いちばんわかるスキンケアの教科書』著者…高瀬 聡子
皮膚科医。ウォブクリニック 中目黒総院長。
慈恵医科大卒業後、同大に皮膚科医として勤務。2003年に化粧品「アンプルール」を開発。
『美容皮膚科ガイドブック第2版』著者…川田暁
1979年東京医科歯科大学医学部卒業。東京医科歯科大学医学部皮膚科医員。1988年防衛医科大学校皮膚科講師。1990~1992年カリフォルニア大学サンフランシスコ校研究員。1997年帝京大学医学部附属市原病院皮膚科助教授。
『化粧品成分検定公式テキスト』編…一般社団法人
化粧品成分検定協会
『スキンケアの化学』著者…田上八朗
1977年 – 1983年、浜松医科大学助教授。1983年- 2003年、東北大学医学部教授。皮膚科領域で多方面の研究を多数国際雑誌に発表し、皮膚科学にインパクトを与えた。
『美肌のために必要なこと』著者…北條元治
株式会社セルバンク代表取締役、RDクリニック顧問、東海大学医学部非常勤講師、形成外科医、医学博士。
『日本化粧品検定1級対策テキスト』著者…小西 さやか
日本化粧品検定協会R代表理事。
『必要なのはコスメではなくテクニック』著者…長井かおり
ヘアメイクアップアーティスト。
『医者が教える食事法』著者…牧田善二
AGE牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。
