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OLがやるべきスキンケア方法とメイク直しの方法！エアコンによる乾燥から肌を守る！

2019年5月30日 / 最終更新日時 : 2020年2月18日 bibi723 スキンケアの研究

OLがやるべきスキンケア方法とメイク直しの方法！エアコンによる乾燥から肌を守る！

★目次★

エアコンの乾燥は肌の大敵！スキンケアで即刻ケア
OLがするべきスキンケア方法とは？
OLの味方！おすすめ保湿スキンケア化粧品
メイク崩れを防止する便利アイテム

エアコンの乾燥は肌の大敵！スキンケアで即刻ケア

容赦のないエアコンに晒され続けているオフィスレディは多いはず。
しっかり保湿しておかないと肌では大変な事が起きているかも！

乾燥した肌はどうなるの？

本来肌はこの図のように肌はあるべきなのですが、乾燥が進むと外的刺激である紫外線や大気汚染などを肌の奥に受けてしまいます。
肌の一番上には皮脂膜があります。

テカリの原因ともなる皮脂膜ですが、この皮脂膜は外から受けるダメージや汚れから肌を守ってくれる大事な成分です。
乾燥によりこの皮脂膜がなくなると皮脂膜の下にまで入ってきてしまう外的刺激はその次の角質層で防御されます。

しかし角質層の防御機能は角質層にある角質細胞の隙間を満たしている角質細胞間脂質で、角質細胞間脂質は水と油の層で出来ており、この層を【ラメラ構造】と呼びます。
ラメラ構造の水分は体内から無限に作られるのですが、水を挟み込み外へ逃がさない働きをしている油であるセラミドは、肌の乾燥と共に失われてしまいます。

セラミドという油が失われてしまうと、角質層の角質細胞間脂質の水分もたもてなくなり、肌は乾燥した状態に！
角質層の下には【顆粒層】があり、ここにはガラス状のケラトヒラリン顆粒と水分が保持されています。

顆粒層にあるガラス状のケラトヒラリン顆粒が肌の中に入ってきた紫外線を跳ね返す働きを担っています。
顆粒層では角質層のセラミドを作ったり、自然保湿因子を作って上へ押し上げたりしています。

あれ？セラミド作られてるから大丈夫なんじゃない？って思いました？
そうなんです、20代のころは大丈夫なんです。

でも30代になるとダメなんです。
セラミドを作ってくれる顆粒層はさらにその下にある有棘層が変化したもので、有棘層はさらに下にある基底層から作られたものです。

この一連の細胞の動きを角化と言い、よく耳にするターンオーバーの働きです。
基底層で新しい細胞が作られ、有棘層、顆粒層、角質層と名前と姿、役割を変えながら細胞はどんどん上へ移動していきます。

一番上までいった細胞は役割を終え、肌の外へ剥離していきます。
これが古い角質の正体でもあります。

ターンオーバーは20代のころは28日で全ての働きを終え、外に剥離しますが30代になるとなんと40日も掛かる様に！
つまり、20代の頃は乾燥してもすぐに次のセラミドを作ってくれる細胞が出来てくるのですが、ターンオーバー自体が遅くなっている30代の肌では、失ってしまったセラミドを素早く補填する事が出来なくなっているのです。

つまり乾燥したらしっぱなしです。
乾燥による肌へのダメージはこれだけではありません。

朝、一生懸命きれいにファンデーションを塗っても、オフィスなどで一日中エアコンの乾燥を強いられていると、ファンデーションが崩れてきませんか？
肌の水分が失われる事によって、ファンデーションは肌へ密着しにくくなっていきます。

浮いた状態で顔の筋肉を動かせばどうなるか、結果は分かり切っています。
乾燥していると肌にダメージを受けるだけでなく、化粧崩れの元にもなってしまうのです。

肌が乾燥した状態で化粧を直してもまたすぐに崩れてしまいます。
失ってしまったセラミドを補填してからメイク直しする事が大事です。

さらに乾燥肌の人の中には粉を拭く人と、テカるタイプの人がおり、私はテカるタイプです。
肌は乾燥すると焦るので沢山皮脂を分泌します。

それがテカりの原因になっており、よくテカる人は自分がオイリー肌だと勘違いしてしまう場合が多いです。
実際私も自分はオイリー肌だと思っていました。

しかしスキンケアでしっかり保湿する様になってから、化粧をして数時間経ってもテカらなくなったのです！
つまり、オイリー肌だと思っていたけど本当は乾燥肌だったという事なんです。

OLがするべきスキンケア方法とは？

とにかく乾燥に気をつけよう！

まずは保湿！この一点に限ります！！
保湿をしっかりする事で肌のバリア機能が上昇します。

まずはバリア機能を正常にしなければなりません。
30代はまだそこまでエイジングが進んでいない人がほとんどだと思います。

まだエイジングがそれほど進んでいないのに過度にエイジングケアをすると、肌は日夜働き詰めとなり休む暇がなくなります。
私たちが眠っている時間、肌も眠る時間です。

肌の細胞も急速が必要なのですが、美容液やクリームを沢山ぬっていると、肌は与えられた成分の所為でずっと働いている事になってしまい、結果細胞が劣化する事になります。
色々な種類の美容液やクリームを塗るのではなく、自分のケアしたい個所を補うものを選んで塗る必要があります。

たとえば、目元のシワが気になるなら美容液を目元にハリを与えるものにしたり、ほうれい線が気になる場合はリフトアップ効果のあるクリームにしたりするという事です。
数を増やすのではなくスキンケアの種類を見直した方がいいです。

増やしたとしても美容液の前に塗るブースターくらいかなと思います。
あとスキンケア化粧品はライン使いがもっとも適した使い方です。

同じメーカーの同じ種類のスキンケアをライン使いする事で、その化粧品の効果を最大限に引き出す事が出来ます。
意外とスキンケア化粧品って相性が良くないモノもあったりするので注意が必要です。

話がそれてしまいましたが、とにかく30代がもっとも気をつけなければならないのは乾燥です。
30代でしっかり保湿する事によって、40代50代になった時のエイジングに差が出ます。

というか保湿をしっかりしておけば、エイジングの進みを遅くする事にも繋がるんです。
私の場合は保湿と、ほうれい線が気になるのでリフトアップ効果のあるクリームを使っています。

今は大体オバジのダーマですね。
たまにメルヴィータのWアルガンのクリームを使っているくらいです。

OLにおすすめスキンケア化粧品①メルヴィータオイルクリーム

メルヴィータアルガンピュアオイルクリーム　￥7500(税抜)
ダブルアルガンが配合された高保湿＆べた付きの少ない保湿クリーム★

・アルガンの第一人者メルヴィータ至高の保湿クリーム！
・アルガン果実とアルガンオイルのダブル配合！
・立体感のある若々しい肌を作る！
・顔をふっくらと保湿してくれる！
・アルガンが活性酸素を除去！
・抗老化にも適した保湿クリーム！
・アルガンが肌のバリア機能に！

この保湿クリームがおすすめの人

しっかり肌を保湿したいけどべた付くのが嫌な人におすすめ！アンチエイジングと保湿の両方を叶える保湿クリーム★

アルガンオイルは人の皮脂と似た構造をしており、肌に馴染みやすいという特徴があります。
さらに皮脂膜の変わりとなって肌の表面を膜の様に覆い、肌から水分が逃げるのを防止してくれます。

公式サイト↓

OLにおすすめスキンケア化粧品②エイキン

ハイドレイティングデイクリーム￥4800(税抜)
公式サイト→ボタニカル＆ビーガンコスメ【A’kin】

・肌を素早く保湿してくれるココナッツウォーター配合
・外部の刺激から肌を守るグリーンティが配合
・ラメラ構造に近い構造をしているので肌にしっかり浸透する
・ココナッツウォーターは人間の体液に近く浸透しやすい
・カテキンが入っているので肌を保護してくれるビタミンも豊富

この化粧品のポイントは？

しっかり浸透してくれる上に肌を丈夫にしてくれるグリーンティまで配合されているので、肌トラブルの多い人にもおすすめの保湿クリームです。
しかも全ての肌タイプの人に使える様に作られているので、乾燥肌、油肌、敏感肌の人でも使う事が出来ます★

公式サイト→ボタニカル＆ビーガンコスメ【A’kin】

よれてしまったファンデーションを直すメイク方法は？

よれてしまったファンデーションは化粧水や乳液を使って直します。

【pattern.1】
指先の腹に化粧水か乳液をつけて、気になる部分にスタンプを押す様に少しずつ叩きこんでから、練りタイプのコンシーラーを上から塗り、軽くフェイスファンデーションを塗って完成。

【pattern.2】
ミスト系の化粧水を顔に吹きかけ、ティッシュで優しく抑えて水分と一緒に皮脂を取ります。小鼻や目元はしっかり水分を取ってからパウダーファンデーションを塗って完成。小鼻や目元はティッシュでファンデが取れても大丈夫です！

ミスト系のおすすめ化粧水｜アルージェ

アルージェ　ローションしっとりタイプ　150ml￥2300　220ml￥3000
敏感肌でも使える保湿力の高い化粧水！

・ヒト型セラミドが角質層にしっかり浸透
・スキンケアの最初に使う事でブースターに！
・アルージェ独自のナノモイスチャーが肌そのものの保湿をアップ！
・刺激が少なく敏感肌でも使用可！
・界面活性剤を一切使用していない！
・肌のバリア機能を回復させる！
・肌トラブルまでケア！
・インナードライや乾燥肌にも◎！

この化粧水がおすすめのタイプは？

乾燥肌の改善が見込める化粧水！保湿するというよりは肌そのものの保湿機能を向上してくれる化粧水なので敏感肌や乾燥肌におすすめ★

ミスト系のおすすめ化粧水｜クレタミスト

セカンドシーズン【クレタミスト】\12,800(税抜)
クレタミストは水にかなりこだわって作られた化粧水＆ブースターローションです。

公式サイト→SECOND SEASONのパワーエイジングケアローション

お値段もそれなりにしますが、それだけの効果も期待出来ます！
肌を酸化させる活性酸素を抑える働きのあるフラーレンが配合されているので、紫外線を沢山浴びてしまった日にもおすすめの化粧水です。

紫外線を沢山浴びると肌の活性酸素が活性化してしまい、肌の酸化も進んでしまいます。
クレタミストは潤いだけではなく、ハリ弾力、リフトアップ、エイジングケアにも効果的です。

OLの味方！おすすめ保湿スキンケア化粧品

実際に私が使っている乾燥につよい優秀スキンケアを紹介します！
一日中乾燥知らずでメイク崩れを起こさなかったのはこれ！

OLにおすすめエアコン乾燥を防ぐナイトクリーム

エイキン【リプレニッシングナイトクリーム】￥4800
公式サイト→ボタニカル＆ビーガンコスメ【A’kin】

・人気のココナッツウォーターが配合！
・ビタミンEが配合された抗酸化も期待できるクリーム！
・結構促進で血色を良くしてくれる！
・ニキビケアにもおすすめ！
・植物性だからべた付かない！
・肌馴染みがよくすぐに浸透！

この保湿クリームがおすすめの人

べた付きにくくすぐに浸透するからストレスなく使える保湿クリーム！抗酸化も期待できるのでアンチエイジングにもおすすめ★

公式サイト↓

OLにおすすめエアコン乾燥を防ぐクリーム

アトピスマイルクリーム　25g￥2500（税抜）
乾燥肌を改善へ導く医薬部外品のクリーム★

・医薬部外品だから効果が見込める！
・ライスパワーNO11が肌の保水機能を改善！
・敏感肌にこそ使って欲しいクリーム！
・乾燥しやすい肌質を改善したい人向け！
・セラミドも配合されているから保湿力も高い！
・なんと基底層まで成分が届く高浸透クリーム！

この保湿クリームがおすすめの人

肌トラブルが改善しない人、敏感肌で何を使っても肌荒れを起こす人、肌質を改善したい人におすすめの保湿クリーム★

公式サイト↓

肌を乾燥から守るダブル洗顔不要クレンジング｜マナラ

美容液クレンジング【マナラホットクレンジングゲル】
肌にダメージを与えないダブル洗顔不要クレンジング★

・ホットゲルが優しくメイクと汚れをオフ！
・毛穴をがっつり洗浄できるクレンジング！
・クルクル洗いでしっかり洗浄！
・意外とさっぱりとした洗い心地！

このクレンジングがおすすめのタイプは？

毛穴までしっかりケアしたいけど洗顔は一度で済ませたい人におすすめ！ゲルタイプだから洗浄力はわりと高くしっかり汚れを落とせる★

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肌を乾燥から守るダブル洗顔不要クレンジング｜HALENA

【HALENAオーガニックホットクレンジングジェル】￥3300(税抜)
公式サイト→【HALENA オーガニックホットクレンジングジェル】

・敏感肌用の毛穴ケアクレンジングジェル！
・天然由来100％のクレンジングジェル！
・日本初の国産オーガニック！
・ベビースキンケアブランドとの共同開発で肌への優しさはお墨付き！
・ほとんど擦らずオフできる優れもの！
・洗い上がりはモチモチ！

このクレンジングがおすすめのタイプは？

敏感肌にもおすすめの保湿系クレンジング！毛穴までケア出来る肌に優しいクレンジングゲルです★

公式サイト↓

肌を乾燥から守るダブル洗顔不要クレンジング｜リ・ダーマラボ

モンドセレクション最高金賞受賞クレンジング
【リ・ダーマラボモイストゲルクレンジング】￥5696

公式サイト→Ｗ洗顔不要！濡れた手ＯＫ！　リ・ダーマラボ

・濃厚美容クレンジングで毛穴レスも夢じゃない！
・こんちゃくスクラブが肌をツルツルに！
・凸凹毛穴にもしっかりアプローチ！
・引き締めも期待できるクレンジング！
・濡れた手で使える便利アイテム！
・42種類もの美容成分が配合！

このクレンジングがおすすめのタイプは？

マツエクにも使えてしまうので脱帽！スーパーヒアルロン酸を始めコエンザイムQ10、天然ナノセラミドや高分子ヒアルロン酸などなど、肌の事を徹底して考えられた美容成分が沢山！弾むハリ・みずみずしさ・クリアな肌・輝くツヤをこれ一つで手に入れる事が出来ちゃいます！バリア機能も守ってくれるので、入浴後に急速に肌が乾燥する事もありません★

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肌を乾燥から守るダブル洗顔不要クレンジング｜D.U.O

毛穴ケア【D.U.Oクレンジングバーム】通常￥3600　初回（定期購入）￥1800
毛穴の黒ずみ・毛穴のつまりに悩んでいる人におすすめのクレンジングバーム！

・毛穴つまりを解消して目立たなくする！
・ナノカプセルに洗浄成分と保湿成分が配合されているから肌の奥まで届く！
・洗い上がりはしっとりでつっぱらない！
・ダブル洗顔不要だからこれ一つでクレンジングも洗顔も終わり！
・よくすすがないと少し肌に残る感じがあるので注意
・しっとり洗いあげるのが好きな人におすすめ！
・モンドセレクションで金賞を受賞！
・アットコスメでもつねに上位！
・これ一つで角質ケアも出来ちゃう！

このクレンジングがおすすめのタイプは？

安心感と満足度を得たいなら高評価のこのクレンジングバームがおすすめ★

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肌を乾燥から守るダブル洗顔不要クレンジング｜ビューティークレンジング

大人の大本命【生クレンジング】通常￥3600　初回（定期購入）￥1800
とろけて溶かす！肌の上を撫でるだけでトローリ落ちる新感覚のクレンジングバームです★

・たった60秒でばっちり洗いあげてくれる！
・何度も顔をこする必要がなく肌に優しい！
・毛穴御の奥までバームが入り込みしっかり洗浄！
・ダブル洗顔不要のクレンジングバームだからこれ一つでお終い！
・保湿も毛穴洗浄も叶えてくれるだけでなく肌にハリも与える！
・隠しつけも出来るクレンジングバーム

このクレンジングがおすすめのタイプは？

とにかく早く綺麗にしたいならこのクレンジングバームがおすすめ★

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肌を乾燥から守るダブル洗顔不要クレンジング｜mamacosme

mamacosmeクレンジグバーム　通常￥4800　初回（定期購入）￥1800
高級リゾートホテル【ハイアットリージェンシー】でも取り入れられている魅惑のクレンジングバーム★

・毛穴ケアとくすみまで払拭してくれる！
・古い角質も皮脂汚れもしっかり除去！
・パパイン酵素が肌のくすみを払拭！
・保湿成分も沢山配合！
・ダブル洗顔不要のクレンジングバーム！

このクレンジングがおすすめのタイプは？

透明感のある肌を手に入れたいならこのクレンジングバームがおすすめ！

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肌を乾燥から守るダブル洗顔不要クレンジング｜バームオレンジ

RAFRA【バームオレンジ】￥3300（税込）
ロングセラーの人気ホットクレンジング★

・保湿力Maxのクレンジングバーム！
・洗うたびに肌がうるおう保湿クレンジング！
・洗いながらマッサージも出来るほど肌に優しい！
・オリーブオイルとオレンジのクレンジングバーム
・洗い上がりはとってもしっとり！
・ダブル洗顔不要で洗顔が一度で済む！

このクレンジングがおすすめのタイプは？

とにかく肌に負担をかけたくないならこのクレンジングバームがおすすめ★

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肌を乾燥から守るダブル洗顔不要クレンジング｜cocona

毛穴悩みとさよなら【coconaクレンジングバーム】￥6600
定期購入なら初回はなんと￥1980！！

・毛穴ケアをきわめた肌リセットクレンジング
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このクレンジングのポイントは？

毛穴の構造が整うメカニズムに着目したクレンジングバームなんです。
毛穴・黒ずみをすっきり洗浄し肌の奥まで浸透する美容成分が毛穴を引き締め、高濃度ビタミンC誘導体が肌を還元力で再生する、ワンランク上のクレンジングバーム★

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肌を乾燥から守るダブル洗顔不要クレンジング｜ヴェレダ

日本限定のオーガニッククレンジングミルク★
モイスチャークレンジングミルク 100mL \3,240（税込）

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このクレンジングがおすすめのタイプは？

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肌を乾燥から守るダブル洗顔不要クレンジング｜FUKUBISUI

福美水【クレンジングジェル】￥2530（税込）
柔らかなジェルクレンジングが優しく肌を洗いあげてくれます★

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このクレンジングがおすすめのタイプは？

ドラッグストアでも買えるお手軽さを求めるならこのクレンジングジェル★

肌を乾燥から守るダブル洗顔不要クレンジング｜minaru

黒ずみスッキリ！うるおい続くダブル洗顔不要なクレンジングゲル【ミナルクレンジング】
通常価格￥4980　定期購入初回￥926！！

・お客様満足度が脅威の100％！
・しっかりとメイクが落とせるクレンジングゲル！
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・毛穴汚れしっかり洗浄！
・肌トラブルの起きにくい肌へ！

このクレンジングがおすすめのタイプは？

保湿力もあり肌トラブルも起こしにくいクレンジングならこれがおすすめ★

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肌を乾燥させない洗顔石鹸｜ペネロピムーン

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・界面活性剤は肌に優しい植物性だけを使用