シワに効く化粧品｜改善に導く成分とスキンケア方法も紹介！たまご肌も夢じゃない？
シワ専用の化粧品は多々あれど、一体どれを使えばいいのか分からない…。
シワが気になり始めたけど、このシワにはどの化粧品がいいの？
そんな疑問にお答えします！
まずはシワの原因と自分のシワの種類を特定してみましょう★
★目次★
シワの原因を知って効率的に改善
シワって一体何なのでしょう？
シワは一般的に肌の表面にできた折り目や筋目の事です。
シワはもっとも分かりやすい老化現象として顔や全身に現れます。
程度の強いシワは【遺伝的背景】が見られ、40歳以上では顕著に現れます。
さらにスキンタイプによってシワの程度には差異があります。
過剰な筋肉使用や日光による肌老化、喫煙や大気汚染、低BMIなどなど、様々な原因が重なってシワは現れます。
まずは肌の構造を知ろう！
皮膚は基底層から上の【表皮】基底層から下の【真皮】、真皮の更に下にある【皮下組織】の三層によって形成されています。
表皮の厚さは0.06～0.2mmしかありません。
表皮は角化細胞(ケラチノサイト)、メラニンを作るメラノサイト、ランゲルハンス細胞、メルケル細胞、表皮内T細胞などで形成されています。
表皮の大部分は基底層で作られる角化細胞が占めています。
角化細胞は基底層で生まれ、有棘層→顆粒層→角質層へ移動していき、最終的に垢となって肌から剥がれ落ちます。
この一連の動きがいわゆるターンオーバーで、細胞の生まれ変わりです。
細胞同士は各層でデスモソームやタイトジャンクションによって繋がれています。
顆粒層まで達した細胞は使命的な死を迎え、角質層に達する頃には全ての細胞は死んでいます。
一番上の角質層は水分やたんぱく質、病原微生物などの侵入を防ぐバリア機能としても働いています。
実はこのバリア機能、太陽光もガードしています。
紫外線や近赤外線など、肌にダメージを与える光をシャットダウンする事で、肌にダメージを当てない様に設計されているんです。
角質細胞同士はコルネオデスモソームという接着構造により繋がっています。
基底層の基底細胞は10個に1個がメラニンをメラノサイトであり、紫外線を受けるとメラニンを作り、肌を紫外線から防御します。
作られたメラニンは基底細胞の上部に集結し、紫外線などを防御します。
基底層の下にある真皮には、肌の弾力を維持する【コラーゲン】【ヒアルロン酸】【エラスチン】が存在します。
顔の皮膚にあるコラーゲンは7種類ほどあり、中でも1型コラーゲンは全体の80％以上を占めています。
中でも4型コラーゲンであるメッシュ状のコラーゲンは、コラーゲン同士を繋げたり、基底層にコラーゲンをくっ付けたりととっても大事なコラーゲンなんです！
コラーゲンはさらにエラスチンで束ねられ支えられ、コラーゲンとエラスチンの隙間をヒアルロン酸が満たす事によって、ハリのあるふっくらとした肌になるんですよ★
さらに真皮にはコラーゲンなどを作る繊維芽細胞があります。
繊維芽細胞は自ら分裂する事の出来る幹細胞でもあります。
真皮の下にある皮下組織には筋肉や脂肪があり脂肪細胞がその大部分を占めています。
脂肪細胞は中性脂肪を貯蔵したり、保湿機能があったりクッションの役割の他にも成長因子やホルモンを分泌する役割もあります。
真皮にある筋肉は、しっかりとハリのある状態だと肌を根底から弾力ある状態で支えてくれます。
筋肉が衰えると肌がたるむ様に、顔も筋肉の衰えによってたるみます。
老化によるシワ
老化によって生じるシワの原因はコラーゲンの減少が上げられます。
骨と皮膚では80％以上が1型コラーゲンで形成されており、コラーゲン量のピークは30代と言われています。
30代からは年齢と共に1％ずつコラーゲンが減少していきます。
そのため30代になったらコラーゲンケアは欠かせません。
他にも加齢により皮膚の厚さと弾力が喪失し、皮膚が委縮したり弛緩する事でもシワになります。
女性の場合、50代で閉経を迎えるとよりシワのリスクが上がるとされています。
またターンオーバーの遅れによってもシワは顕著に現れます。
ターンオーバーは細胞を下から上へ運ぶ際、水分も一緒に運んでいます。
ターンオーバーが遅れれば遅れるほど、肌内部の水分も減少し細かな小皺が目立つ様になっていきます。
皮脂が薄くなる事でもシワは発生するのですが、皮脂が薄くなる事に骨密度(BMD)が関係している事が分かってきました。
また、コラーゲンは加齢以外にも糖の取り過ぎによっておこる【糖化】や真皮のターンオーバーの遅れ、さらに紫外線によるコラーゲン破壊でも減ってしまいます！
コラーゲンが減ると肌のハリが失われるため、シワが出来やすくなってしまうんです。
光老化によるシワ
光老化という言葉を聞いた事ありますか？
光老化の光とは【紫外線】【ブルーライト】【近赤外線】の事を差します。
老化と言うのはこれらの光によって起きる老化現象の事で、肌老化の約80％はこの光老化だとされているんです！
もちろん顔にできるシワとも大きな関わりがあります。
光によって老化する部位は顔や手など、常に外に出ている部分です。
お腹とか腿にシワが出来にくいのは、光による老化の影響をあまり受けていないからなんです。
シワの原因になる紫外線は主に紫外線A波(UVA)と呼ばれる波長の長い紫外線です。
紫外線B波(UVB)は紫外線が短く、基底層にまでしか達しませんが、肌を炎症させたり、シミやそばかすの原因になります。
UVAは真皮にまで達する事で、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸、さらにこれらを作り出している繊維芽細胞まで破壊し、肌の弾力を損なわせ、シワの原因を作ります。
近赤外線は真皮の更に下である皮下組織にまで達し、肌の根底から弾力を損なわせます。
一般的にUVAによってシワができ、近赤外線によってたるみの原因になります。
筋肉からたるむと、顔には深いほうれい線が出来たり、マリオネットラインやゴルゴ線が出来てしまうんです。
また、スマホやパソコンの液晶から発せられるブルーライトはUVAと似た波長をしている為、真皮にまでダメージを与えます。
さらに紫外線をあびる事で肌の内部では活性酸素が増えます。
活性酸素は肌の細胞を錆び付かせ、働きを損なわせるだけでなく、真皮にあるコラーゲンも破壊してしまうんです！
肌のハリは主にコラーゲン線維が、肌の弾力はエラスチン繊維が担っています。
光のダメージによってこれらの繊維がダメージを受けると、弾力とハリが失われシワが出来てしまうという訳なんです。
乾燥によるシワ
乾燥によるシワは、その名のとおり肌が乾燥して出来るシワです。
加齢と共に肌の水分が失われたり、スキンケアで水分をしっかり補充出来ていないと出来る細かなシワです。
30代に多いシワの種類でもあります。
糖化によるシワ
糖化とは肌が焦げ付く事で、コラーゲンが変質したり肌の表面がゴワゴワと硬くなったりする現象です。
糖の採り過ぎによって起こる減少で、肌の黄ばみにも関係しています。
糖化によりコラーゲンが変性する事でもシワが出来るとされています。
自分のシワの種類を知ろう！
シワは大きく分けて4つに分類する事が出来ます。
それぞれ深さに違いがあり、小さなものから【肌理の乱れ】【小じわ】【しわ】【大じわ】に分ける事が出来、ほうれい線やマリオネットラインになるとシワではなく【たるみ】に分類されます。
シワの種類を詳しく解説
シワの形状については【ちりめんじわ】【図形じわ】【線状じわ】に分ける事が出来ます。
ちりめんじわは、細かなひだ状のシワで、引っ張ると消えるのが特徴です。
図形じわは、溝が交差しており三角形やひし形、長方形などの模様になったシワです。
線状じわは、直線的で深く明確なシワの事で、目尻から放射線状に走っている、いわゆるカラスの足跡と呼ばれるしわや、額に水平に走るしわ、表情じわなどもこれに当てはまります。
さらに細かく分類するとシワは【肌理】【シワ～大ジワ】【委縮ジワ】【弾力性ジワ】【表情ジワ】【重力性ジワ】に分ける事が出来ます。
肌理の特徴
不均一は肌理の場合は老化に関係しているが、シワとの直接的な関係性はない。
シワ～大ジワの特徴
多角形のキメの形が乱れていくについれて委縮シワへと変化していくシワ。
委縮ジワの特徴
横方向へ皮膚を伸ばすと消えるシワ。
コラーゲン線維の委縮によって起きるシワ。
小ジワに分類される。
弾力性ジワの特徴
次第に永久シワへ変化するシワ。
十文字やひし形をしており、光によるダメージによって出来る。
小ジワに分類される。
表情ジワの特徴
永久線と呼ばれるシワで顔面筋の張力によって出来る同一方向へ伸びるシワ。
真皮や皮下組織のダメージによって出来る。
大ジワに分類される。
重力性ジワの特徴
下顎に現れるたるみによるシワ。
皮下組織全体で起こる緩い繊維構造の変化によって出来る。
大ジワに分類される。
シワの重度
自分のシワがどの程度の重度かは状態を確認すれば分かります。
A～Eに分けて見て行ってみましょう。
A：静止時や顔を動かしても明らかなシワがない状態
B：顔を動かすと見られる小ジワ
C：顔を動かすと現れる深いシワ
D：顔を動かしてない時でも小ジワが見られ、動かすと深いシワが現れる
E：顔を動かしてなくても深いシワが見られ、動かすとより深いシワが現れる
シワに効く化粧品の選び方｜保湿成分
シワ予防＆改善には保湿が一番重要です！
保湿する事で肌内部がふっくらするので細かいシワなら改善しますし、肌の内部をしっかり保湿しておく事で肌本来のバリア機能を向上させる事が出来ます。
逆に言えば肌内部が乾燥していると肌のバリア機能が低下し、シワ以外にもあらゆるエイジングが進みやすくなってしまうんです！
肌内部をしっかり保湿してシワ予防！
こちらは肌内部の断面図です。
肌のバリア機能があるのは一番上の【角質層】です。
角質層には角質細胞が敷き詰められていますが、細胞同士の間にはわずかな隙間があります。
その隙間を埋める様にして存在しているのが【水】と【セラミド】で出来たラメラ構造＝バリア機能なんです★
角質層を拡大するとこんな感じ！
角質細胞の間をラメラ構造と呼ばれるバリア機能がみっしり埋め尽くしているお陰で、外部からの菌などの侵入を防いだり、紫外線などのダメージを阻む事が出来るんです。
ちなみに角質層の水分はこのセラミドがなければ肌に留まる事が出来ず肌の外に逃げてしまいます。
角質層のセラミドが水分を肌に抱え込み、肌の表面にある皮脂膜が水分の蒸発を防ぐフタの役割をしており、さらに角質細胞の中にある天然保湿因子の水分を吸い寄せる働きのお陰でようやく水分は肌に留まる事が出来ています。
肌の保湿とは、この三つの保湿機能【バリア機能】【皮脂膜】【天然保湿因子】を改善＆守る事です。
しかし角質層のセラミドはタオルで顔を擦ったり、水で洗ったり、クレンジングや洗顔を使う度に簡単に肌から取れてしまいます。
また皮脂膜も汗と皮脂で出来た膜ですが、簡単にタオルで拭きとれてしまいますし洗顔の度に失われます。
このままにしておくと肌は水分を保持する事が出来ず、肌は乾燥した状態になり、シワシワと萎んでしまうんです。
萎んだ肌には細かなシワが出来るばかりか、太陽光のダメージを受けやすくなるため、深いシワも出来やすくなってしまいます！！
これらを阻止するためには肌をしっかり保湿する必要があります。
肌を保湿してくれる保湿成分はこちら★
シワ改善成分と一緒に保湿成分が配合されている化粧品がおすすめです！
シワ改善に役立つおすすめ保湿成分
ヒト型セラミド
セラミドとはもともと人の肌に存在する脂性成分で、肌の水分を抱え込み閉じ込めて肌のバリア機能を高める働きのある成分。
セラミドにはセラミド１・セラミド2・セラミド3が存在し、これらがヒト型セラミドと呼ばれる天然のセラミドで、ヒト型の天然セラミドが配合されている場合、配合一覧成分には【セラミド○】と記載されているのですぐに分かります。
乾燥肌や敏感肌の人は、先天的、あるいは後天的にセラミドが著しく不足している人の事です。
ヒアルロン酸・アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム
通常のヒアルロン酸にも高い保水力がありますが、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウムはさらに高い保水力があります。
さらに肌なじみもいいので肌との親和性を高めながらしっかりと肌を保湿出来ます。
アセチル化ヒアルロン酸ナトリウムは資生堂が特許を取っており、資生堂化粧品によく配合されています。
グリセリン
多くの化粧品に配合されている広く知られた保湿成分です。
乾燥の他にも、シワやたるみにも効果的とされており、保湿化粧品とうたっているものの多くはグリセリンが含まれています。
スクワラン
スクワランには動物性と植物性があり、現在では植物性が多く使用されています。
べた付きが少なく保湿力に優れており、乾燥による肌荒れにも効果的です。
尿素・ウレア
肌の水分を保持し、肌を柔らかくしてくれる保湿成分です。
もともと肌に存在する【天然保湿因子】の一つなので、こちらも肌に馴染みやすいです。
肌をしっとりと保湿し、硬くなってしまった肌を柔らかくしてくれます。
レチノール
レチノールとは別名でビタミンAの事。
エイジングケアとしても名の知れた、アンチエイジング成分の王様ともいえる代表的な成分です。
レチノールはシワ改善効果が認められた有効成分でもあります！
肌をしっかり保湿し柔らかくたもち、尚且つ肌荒れを防ぎ肌にハリを与えてくれます。
ワセリン
ワセリンはリップクリームやハンドクリームにも多く使われている医薬品でもおなじみの成分です。
皮膚の上にバリア膜を生成してくれ、肌から水分が逃げていくのを阻止してくれる働きがあります。
コラーゲン
コラーゲンを肌に使う場合、ハリや弾力ケアではなく保湿成分として使用されます。
コラーゲンは口径摂取する事で、体内部でコラーゲンを生成するシグナルを増やす事が最近の研究で分かりました。
シワに効く化粧品の選び方｜美容成分
既に出来てしまったシワに効く医薬部外品成分は一部の例外を省けば【レチノイド】だけです！
レチノイドとはビタミンAとその類緑化合物です。
また、重度のシワはシワケアの化粧品ではわずかながらの改善しか見込めませんので、医師にかかる事をおすすめします。
重度のシワでなければ化粧品に【シワを改善する】【乾燥による小じわを目立たなくする】と記載されているものを選ぶのが◎！
これらは実際に試験によってシワの改善が認めらた化粧品を表しており、化粧品の安全性と有効性を研究する学会である【日本香粧品学会】が定めています。
こういった効果が期待できる化粧品を使いつつ、シワの予防を一緒に行うのがシワをしっかりと改善するポイントです！
改善ではなくシワの予防になるものは上で紹介した保湿成分、さらにコラーゲンを増やす化粧品成分です。
コラーゲン不足によるシワの場合、コラーゲン生成を手助けしてくれる成分が配合されている化粧品がおすすめ！
コラーゲンを増やしてくれる成分は以下の通りです。
コラーゲンを増やすビタミンCについて
ビタミンCはコラーゲンを修復したり生成を促進したりとコラーゲンには欠かせない成分です。
しかしビタミンCは直ぐに酸化してしまったり、肌に浸透しずらかったりと技術者泣かせの成分とも言われています。
そこでビタミンCを加工し、肌に浸透しやすくしたものが【APPS】【APIS】と呼ばれる成分です。
その前にビタミンC誘導体というものもありますが、ビタミンC誘導体ではまだまだ肌への浸透力は高くありませんでした。
まずビタミンCを安定させるコートを修飾し、酸化しやすいビタミンCの安定化を図りました。
さらにビタミンC誘導体だと水溶性と油溶性のどちらかになってしまい、水分と油分の両方の性質をもつ肌へ浸透しにくかったのですが、APPSという水溶性と油溶性の性質をもつ成分に作り変えました。
これにより水だけ、油だけでは肌に浸透しずらかったビタミンCを肌に浸透しやすくしたんです！
また、APPSよりもさらに浸透力がアップしたものがAPISです。
コラーゲンを増やすFGFについて
FGFとは成長因子の一種です。
FGFが含まれているものには【ヒト幹細胞培養液】もありますが、FGF単体を配合した化粧品もあります。
ヒト幹細胞培養液には30種以上の成長因子が含まれており、それぞれ働きが違います。
ただヒト幹細胞培養液が配合されている化粧品は高価なものが多いです。
FGFは真皮層を構成する繊維芽細胞に働き掛け、コラーゲンやエラスチンの組織を整える働きがあります！
コラーゲンを増やすレチノールについて
レチノールは肌のターンオーバーを整え、繊維芽細胞に働き掛けてコラーゲンを増やしてくれます。
ただデメリットとして刺激が強い面が…。
肌が弱い人にはあまりお勧めできません。
また、レチノールを使った事がない人も、初めは少量から使うのがおすすめです。
レチノールとはビタミンAの事です。
レチノールは非常に不安定で変化しやすい成分でもあります。
レチノールには【パルミチン酸レチノール】と呼ばれるパルミチン酸と結合させた成分もあります。
パルミチン酸は不安定なレチノールを安定させる働きがあります。
コラーゲンを増やしてくれる化粧品はこちらの記事で紹介しています→コラーゲンを増やす化粧品！？肌のハリと弾力アップにおすすめ優秀化粧品を発見！
シワに効く！？おすすめ化粧品｜コラーゲン編
まずはコラーゲン生成を手助けしてくれる化粧品から紹介します★
コラーゲン生成を手助け！プラチナVC
プラチナＶＣスターターセット
七日間お試しセットなら￥1800(税抜)で購入出来ます★
化粧水7包・美容液5ml・クリーム7包がセットになったスターターセットです。
こちらは浸透型ビタミンC誘導体によりコラーゲンを修復しつつ、上で説明したペプチドも配合されており、コラーゲンの生成を促してくれます。
さらにプラセンタやセラミド5種類、抗酸化作用のあるプラチナなど、コラーゲン生成促進の他にもアンチエイジングとして嬉しい成分がぎっしり詰め込まれています。
酸化とは活性酸素により発生し、コラーゲンを破壊するだけでなくシミの元となるメラミンを大量に作らせてしまいます。
細胞も攻撃するので活性酸素は発生し過ぎると美肌の敵となってしまう厄介なもの。
プラチナには強い抗酸化作用があるので、肌を錆びから守ってくれます！
コラーゲンを束ねて弾力アップ！ファンケルエンリッチ
無添加エンリッチ ハリ肌1ヵ月実感キット
ファンケルが発見した適応型コラーゲンαの働きである、コラーゲンを束ねて引き締める効果を体感できるスターターセット！
1500円で一ヶ月分試せるお買い得セットです★
コラーゲンの鮮度をキープする働きのある【月見草エキス】も配合された、とにかく肌に弾力を与える事を考えられた化粧品です！
適応型コラーゲンαによってコラーゲンをぎゅっと束ねる事で、肌の弾力をアップする事が可能！
もっちり肌とキメの整った肌に★
コラーゲンを守り育む！バランシングゲル
オールインワンゲルなら【バランシングゲル】￥5400
セラミドも配合されたオールインワン化粧品★
肌の保湿に欠かせないセラミドで角質層をうるおしハリのある肌を実現しつつ、配合されているプロテオグリガンによってコラーゲン生成をサポート！
さらにコラーゲンを守る成分やコラーゲンを育てる成分も贅沢に配合されたオールインワンの化粧品です！
濃厚で浸透性と持続性に優れたゲルタイプのオールインワン★
コラーゲン生産率170％アップ！？ディセンシア
アヤナストライアルセット
敏感肌でも使えるエイジングケア化粧品【ディセンシア】スターターキット￥2700
アヤナス10日間が初回なら￥1480でお試し出来ます★
ディセンシアはポーラグループから生まれた化粧品ブランドです。
ポーラの特許技術【ヴァイタサイクルヴェール】により外的刺激をガードし、肌の潤いを閉じ込めます。
さらにコラーゲン生産量を170％アップするポーラ独自成分が配合された最先端の化粧品です！
まずはお安いお試しセットで体感してみて下さいね★
ヒト幹細胞＆卵殻膜配合！ハニプラ美容液
ハニプラ美容液
定価￥12250が初回はなんと￥2980でお試し可能！＊定期購入
コラーゲン3型に働き掛ける成分【卵殻膜】が配合さている上、次世代エイジングケア成分と名高い【ヒト幹細胞培養液】まで配合された最高級美容液！
ヒト幹細胞は細胞を活性化する上で必要な成長因子が含まれた成分なので、強制的に新陳代謝を促す事の出来る成分です。
それだけでも凄いのに、さらに卵殻膜がコラーゲンをささえ、ふっくらとした肌に導きます！
APPSが配合された美容液｜ドクターソワAPP-Cフラセラム
超浸透型ビタミンＣ！APP-Cフラセラム￥8640 (初回￥6048)＊定期購入
フラーレンが高配合された美容液【APP-Cフラセラム】
こちらの美容液はAPPSに加え、高い抗酸化作用のある【フラーレン】が高配合されています！
フラーレンは高配合された化粧品にだけ記載する事の出来るロゴマーク【R.S】が存在します。
ドクターソワのAPP-C美容液はこのロゴマークがしっかり記載されているんです！
フラーレンは肌の中で発生してしまった活性酸素をスポンジの様に吸収し、ターンオーバーと共に肌から排出する事が出来るんです。
活性酸素をしっかり除去する事によって肌サイクルが整い、美肌へと促してくれるという優れた成分です。
フラーレンは1996年にノーベル賞を受賞している美容成分なんですよ★
APPSの上をいくAPIS配合化粧品！グラングレース
APPSの上を行くAPISが配合されているローション【グラングレース】￥4200
(初回のみ￥2800)送料無料
美容液レベルのエイジングケア化粧水です★
コラーゲン生成と再生を促すAPISの他にも保湿成分としてセラミドとヒアルロン酸、次世代型機能性ペプチドも配合！
このペプチド、糖化と炎症を抑えてくれます！
APISで酸化を防ぎ、機能性ペプチドで糖化を防げてしまう理想的な化粧水なんです！
肌の糖化は扱げとも言われており、糖化すると顔が黄ばんだ印象になるばかりか、細胞を劣化させてしまうんです。
レチノール配合の無添加美容液！
不安定なレチノールをマイクロカプセルの内包する事でしっかり肌に届けてくれるおすすめ美容液が【ビタスパACEカプセル】！
この美容液、ビタミンCやビタミンEもマイクロカプセルに配合されており、肌にしっかり届けてくれます！
ビタミンEには抗酸化作用があり肌荒れケアにもおすすめです。
シワに効く！？おすすめ化粧品｜保湿編
乾燥による小じわをケアしたいならこちらの化粧品がおすすめ★
保湿力の高いデパコス化粧水｜イトリン
イトリン【エレメンタリースキンローション】￥18000(税抜)
こちらは美的でもベストコスメ第1位を取得している人気の高いイトリンの化粧水★
天然由来成分98％配合のナチュラル寄りの化粧水です。
ナチュラルなのに本格アンチエイジングも叶えてくれるちょっと他にはない化粧水！
付けた瞬間にべた付きなくもっちりうるおい肌を叶えてくれる優れもの！
美容賢者からも熱い支持を得ている人気の化粧水で生薬や植物精油がふんだんに詰め込まれた贅沢な一品です。
透明感とハリのあるもっちり肌を目指すならぜひ使いたい化粧水！
保湿力の高いデパコス化粧水｜SK-Ⅱトリートメントローション
SK-Ⅱ【フェイシャルトリートメントローション】￥17000(税抜)
美容液レベルの化粧水で、肌の総合的な力を引き上げてくれるローション！！
美的でもベストコスメ1位2位を獲得している人気の化粧水です。
酵母発酵エキス【ピテラ】が90％以上も配合された、使う度にクリアでうるおい溢れる肌に導いてくれる化粧水！
この化粧水の虜になった人も多く、何年も愛用している人も多いです。
酵母発酵エキスピテラとはSK-Ⅱ独自成分でビタミン・ミネラル・アミノ酸が豊富で、中でも人の肌にも存在する天然保湿因子も配合されている事から、肌なじみがよく保水力にも優れている成分です。
揺らぎやすい肌を整えてくれる働きもあるので、肌トラブルが絶えない人にもおすすめの化粧水★
保湿力の高いデパコス化粧水｜ヘレナルビンスタインHR
ヘレナルビンスタイン【プロディジーリバーシスローション】 ￥14000
なんとベストコスメ8冠を達成している常に人気上位のアンチエイジング化粧水！
お値段は中々お高めですが期待通りの効果を発揮してくれる優秀化粧水です。
実はこの化粧水、水分とオイル両方を配合されています。
お肌を保湿する為には肌をうるおす水分と、水分を抱え込み閉じ込めるオイルの両方がなければ肌は保湿されません。
ヘレナのリバーシルローションは欠かせない二つの潤い成分を配合しているので、普通の化粧水よりも高い保湿力が期待できます。
肌に柔らかさとハリ・ツヤを与えてくれる、肌馴染みのいい化粧水です。
老化が肌にもたらす悪影響を断ち切る事の出来る【エーデルワイス】エキスが配合されたリッチな化粧水！
保湿力の高いデパコスクリーム｜ランコム
ランコム【アプソリュソフトクリーム】￥34000
まるで息を拭き返したかのような美しさと輝きが手に入る高級美容クリーム！
保湿ケアはもちろんの事、エイジングケアにも優れた力を発揮する一つ上の美容クリーム。
たまに贅沢なスキンケアをしたくなった時におすすめの一品。
保湿力の高いデパコスクリーム｜エスト
エスト【エストザクリーム】￥30000
外的刺激から肌をまもり、肌サイクルを正常化してくれる月下香培養エキス配合！
肌の貯水力も改善に促してくれるから、インナードライのエイジングケアクリームには最適な化粧品。
肌のキメもすぐさま整えてくれるから、見た目の変化も感じやすいはず。
保湿力の高いデパコスクリーム｜シャネル
シャネル【ル リフトクリーム】￥16000
ビタミンが豊富に含まれるアルファルファが配合されたアンチエイジングに最適なクリーム！
なんとビタミンA・B・C・D・Eが入っているアルファルファ濃厚エキスが配合された美容クリーム。
ビタミンはどれも肌にとって欠かせない成分。
抗酸化作用にも優れているから、お肌を酸化から守ってくれます。
保湿力の高いデパコスクリーム｜ディオール
ディオール【カプチュールユールクリーム】￥12420
乾燥やハリ低下などのエイジングサインを事前にブロックする美容クリーム！
他のアンチエイジング化粧品と合わせて使いたい美容クリーム。
抗酸化作用にも優れており、エイジングを事前にブロックする事に長けています。
保湿力の高いデパコスクリーム｜クリニーク
クリニーク【モイスチャーサージ72ハンドレーター】29g ￥4500
うるおいを肌の内部で循環させる事によって、肌自らがうるおう様に促す保湿クリーム。
アロエベラ葉水が配合されており、まるで肌から水分が自動に沸き起こるかの様な潤い感を実現。
ふっくらとプルプルとした潤み肌へ促します。
保湿力の高いドラッグストア化粧水｜オバジ プラチナローション
オバジ【アクティブサージプラチナイズド化粧水・乳液】各￥5000
こちらは管理人が日常的に使用しているオバジのローションと乳液。
名前の通りプラチナが配合されており、抗酸化作用の高い化粧水になっています。
保湿力に優れているのに軽い付け心地と浸透した後のもっちり感、肌が内側から輝く様な見た目にしてくれるドラッグストアで購入する事が出来る優秀化粧水！
一度使うと抜け出せない使い心地の良さはぴかいち★
プラチナはシリーズになっており、化粧水の他にもミルククレンジング・ムースウォッシュ・ミルク・UV美容乳液が展開されています。
全て￥5000以内で購入する事が出来るのでアンチエイジング化粧品の中でもわりとリーズナブル。
ドラッグストアで買える手軽さも嬉しいところです★
保湿力の高いドラッグストア化粧水｜アルージェ
アルージェ ローションしっとりタイプ 150ml￥2300 220ml￥3000
敏感肌でも使える保湿力の高い化粧水！
アルージェとは全薬工業が提供する敏感肌のためのスキンケア化粧品！
ビューティアドバイザーである我が妹も絶賛する化粧水です。
私も時々妹のアルージェ化粧水を勝手に使っていましたwww
アルージェを一番最初に使う事で、その後のスキンケアも浸透力がアップするんです！
アルージェは水分をしっかりと肌の中に浸透してくれる技術が凄いんです。
さらに色々な成分を配合せず、シンプルに纏める事で敏感肌でも使う事の出来る、刺激の少ない化粧水です。
アルージェが飛びぬけて高い浸透力を持っている理由は、アルージェ独自の【ナノモイスチャーテクノロジー】のお陰！
高浸透性と高親和性を兼ねそろえているから、しっかり肌に浸透し、さらに肌へしっかり馴染むんです。
セラミドをナノ化する場合、どうしても界面活性剤を使用する事になり、その微量の界面活性剤で刺激を覚えたり、肌トラブルを引き起こす場合もあります。
しかしアルージェのナノ化セラミドは界面活性剤を一切使用せず、ナノ化する事に成功！
肌のトラブルの元となるものがほとんど含まれていない化粧水なんです★
ナノ化セラミドがしっかり肌に浸透し馴染む事で肌のバリア機能を回復させ、刺激に強い肌を作り、尚且つ他の化粧品の馴染みも上げてくれるんです。
馴染みと浸透性の高いアルージェを最初に使う事で、水分の通り道が肌の中にでき、その後に使うスキンケア化粧品の浸透力もアップするという仕組みなんです！
正直にいうと、よく色々な美容ブログで紹介されているキュルレよりもアルージェの方が優れていると言えます…内緒ね？
保湿力の高い通販の化粧水｜ドルチボーレ
ドルチボーレ エセナ リペアローション ￥3500
角質層と肌フローラのバランスに着目した保湿化粧水！
こちらは三種類ものヒト型セラミドが配合された保湿性に優れた化粧水です。
さらに肌に欠かせない必須アミノ酸・PCA・天然保湿因子まで配合された、とにかく保湿の事を一番に考えて作られた化粧水。
肌フローラとは美肌菌の事で、この美肌菌が低下すると様々な肌トラブルが起きると言われています。
菌といってもヒト由来の乳酸菌の事です。
保湿力の高い通販の化粧水｜F origanicsモイスチャーローション
F origanicsモイスチャーローション ￥4104(税込)
コスメキッチンで5年連続売上NO1を誇る保湿力にすぐれた化粧水！
ヒアルロン酸の約5倍もの保水力をもつ【サクラン】が配合されている事で、しっとりとしたみずみずしい肌を実現してくれる化粧水。
保湿力の高い通販の乳液｜F organics
F organics【モイスチャーミルク】￥4104
コスメキッチンの乳液売上NO1商品★
みずみずしいく肌なじみのいいテクスチャーで柔らかな肌へ導いてくれる乳液。
美肌効果の高いアボカドやマカダミアナッツ、アルガンオイルが配合されたオーガニックな乳液です。
保湿力の高い通販の化粧水｜do origanic エクストラクトローション
do origanic【エクストラクト ローション】￥4140(税込)
みずみずしいうるおいで肌を整えてくれる保湿化粧水！
乾燥や紫外線によるダメージで不安定な肌に、みずみずしい潤いがすっとなじみ、キメを整え肌荒れも防いでくれる優れもの。
保湿成分もたくさん配合された保湿化粧水。
保湿力の高い肌を作る｜アトピスマイル
肌トラブルや肌荒れを繰り返す人は、一度【アトピスマイルクリーム】を試してみても良いかもしれません。
お値段もリーズナブルで25gなら￥2500(税抜)で購入する事が出来ます。
ドライスキンや肌トラブル、化粧崩れが気になる人におすすめの保湿クリームです。
このアトピスマイルクリーム、なんと国産のお米のパワーを使っています！
良いスキンケアでも、大抵は角質層までしか浸透しません。
角層や角質層という言葉を良く聞くという事は、そこまでしか成分が浸透しない物が多いという事でもあります。
しかしアトピスマイルはその下、基底層にまでライスパワーが浸透するんです！
基底層とくっついてる基底膜は、肌を支える役割もあります。
基底層が破壊される事によって、ターンオーバーが遅くなり、メラニンや古い細胞を押しだす事が出来なくなります。
そうなるとどうなるかと言うと……シミやくすみが肌に残るという事です！！
さらにさらに基底層が破壊されている場合、表皮細胞は真皮側に落ち込んでいく為、シワが出来てしまうんです！
ライスパワーNO.11が基底層に届く事によって、他のスキンケアが外部からうるおいで満たすのに対し、アトピスマイルは肌の内側から、肌自体を健康な状態に導いてくれます！
肌にフタして肌をしっかり保湿するクリーム
エイキン【リプレニッシングナイトクリーム】￥4800
ボタニカル＆ビーガンコスメ【A’kin】
こちらはヒト型セラミドに近いココナッツウォーターが配合されています。
ビタミンEも配合されたナイトクリームで、ビタミンEは日焼け対策や体を温める効果があり、肌なじみもいい保湿クリームです。
ビタミンEにはエイジングを進める肌の酸化も抑える働きがあるんです。
血行も促進してくれるので肌の血色を良くしてくれるので、肌のくすみやクマに良いです。
私は実際にこのクリームを使ったのですが、保湿はかなり高く感じました。
肌にぴったりと密着する感じがとてもよかったです。
なんというかA’kinはエイジングケアには少し物足りないですが、仕上げとして使うにはとっても使い心地のいいアイテムなんですよ！
シワに効く！？おすすめ化粧品｜専用クリーム
シワ改善に特化したシワ専用美容クリームを紹介します！
シワ改善専用クリーム｜ディアフルラン
アイルミッド皮膚科学ラボ【ディアフルラン】通常価格￥11,000
公式サイト→ディアフルラン
皮膚科学生まれの乾燥小じわもケア出来る美容クリーム！
しかも効能確認がされているクリームなんです！
ディアフルランに含まれる有効成分
【プロパンジオール】
保湿剤として高い保湿力をもつ成分で、安全性も高くグリセリンと併用するとさらに効果が高くなる成分。
【グリセリルグルコシド】
グリセリルグルコシドには優れた保湿力とリフトアップ効果もあるとされており、日本酒300mlに1gしか含有していない希少な成分でもあります。さらに肌の水分を一定に保ってくれる働きがあり、肌の中の水分を移動する事によって保湿が足りない部分にも水分を運んでくれます。これによりふっくらとしたハリが肌に生まれ、埃からも肌を守ってくれる優れた成分です。
【グリコシルトレハース】
世界最先端と揶揄されるバイオ技術による優れた艶潤いを持った成分で、肌のキメを整えツヤを向上させてくれる美肌に適した成分です。
【ヒアルロン酸na】
高い保湿力をもっており、油分とは異なるしっとりとした質感を引き出す事の出来る成分です。角質層の水分量を高め、肌にしっとり感やなめら感のある保護膜を作ってくれます。
【ユズ果実エキス】
柚子エキスはヒトのもつセラミドと似た構造の分子をしている為、肌に馴染みやすいという特徴があります。保湿力も高く血行促進も促してくれる上、角質剥離作用もあるのでピーリング効果も期待できる成分です。
【アロエベラ葉エキス】
繊維芽細胞に働きかけ、コラーゲンを増やす働きのある成分です。保湿力も高く、バリア機能を高めターンオーバーを正常にする働きもあります。
【ムラサキバレンギクエキス】
ムラサキバレンギクエキスは角質層にあるセラミドを効率よく生み出す働きを高める働きがあります。
【ヒマラヤンラズベリー抽出液】
繊維芽細胞によるコラーゲン、ヒアルロン酸生成機能に着目して配合されたヒマラヤンラズベリー抽出液。抗老化作用があり、繊維芽細胞によるコラーゲン生成の促進作用があります。さらにシワ改善作用もある成分です。
たるみシワのケアにおすすめ専用美容液
ドクターソワ【モイストリフトプリュスセラム】通常価格￥10800(税込)
公式サイト→24時間ハリ続く！モイストリフトプリュスセラム
しかもこのアンケート、100人とか1000人規模ではなく、1万人にアンケートしています。
人数が増えれば増えるだけ数値って低くなるのですが、効果を感じた人が全体の98％となっているのでかなり高く信頼出来る数値と言えます。
さらにこの美容液、プロ御用達でもあります。
使って10分で肌の違いが分かるという即効性もあり、朝使うと夜まで肌がピーンと引き締まっているという持続性にも優れています。
普通のリフトアップクリームだと、使ったその時は確かにリフトアップされていると感じるのですが、時間が経つにつれて肌は再びたるんでしまい、夜までは持ちません。
ドクターソワは肌のたるみの原因に筋肉の衰えを上げています。
加齢による筋肉の衰えはどうしようもないものです。
加齢により筋肉が衰えると上記の図、右側の様なエイジングが加速します。
若い肌はしっかりと弾力のあるバネになっていますが、年齢によって筋肉が衰えた肌は伸びきったバネの様になってしまっているのです。
筋肉がしっかり機能しているのは【アセチルコリン】という神経伝達物質のおかげです。
赤ちゃんの肌がパンっと張っているのは、このアセチルコリンが沢山分泌されているからだと言われています。
アセチルコリンが筋肉に緊張を与える事により、筋肉にハリが出るという訳です。
ではこのアセチルコリンを作るにはどうすればいいのか。
アセチルコリンをそのまま体内に取り入れても実は意味がありません。
私たちの体は、自分の体から作られた成分しか受け取る事はないからです。
そのためドクターソワは体の中でアセチルコリンに変化する成分を配合しています。
それが【DMAE】と言われる成分です。
DMAEはアセチルコリンの元となる成分で、その体内での働きも『ニコラス・ペリコーン博士』による実験で立証されています。
その実験では使用してから30分後、肌が明るくなり肌のたるみが改善され、さらに24時間の持続性が確認されました。
アセチルコリンを増やす事で肌にハリを与え、もっちりとした弾力のある肌にする事が出来ます。
DMAEが肌にもたらす効果はこれだけではありません。
肌の栄養は毛細血管を通して運ばれるのですが、年齢と共に血流やリンパの流れは年齢と共に悪くなっていきます。
肌に充分な栄養が行かなくなるとエイジングが進む原因になります。
DMAEは血管の流れをスムーズにしてくれる働きもあるので、肌を生き生きとした状態へ促す事が出来ます。
血流がよくなると顔のむくみも解消されます。
さらに活性酸素から血管を保護し、丈夫にしてくれる働きもDMAEにはあります。
活性酸素は紫外線によって活性化してしまうので、どうしても避ける事の出来ない現象です。
紫外線により活性酸素が活性化すると、これもエイジングを進める原因になってしまうのです。
DMAEが配合されている化粧品を使う事で、何十にもエイジングケアする事が可能なんです！
DMAEが配合されている化粧品の全成分記載欄には『酒石酸ジメチルエタノールアミン』と記載されているのでぜひ確認してみて下さいね。
シワ専用の最先端美容液コスメデコルテ
コスメデコルテ【iP.Shot】￥10000
未来のシワまでアプローチする最先端シワ用美容液！！
角質層深部にまでしっかりうるおいを届けつつ、表皮と真皮に潜むシワ予備軍にもアプローチ！
30代の内に未来にできるシワを予防する事で、数年後の肌に差を付ける！
塗った瞬間、肌を内側から押し上げる様な弾力を感じる事が出来、美容家にも人気の美容液です。
目元・口元・首にも使えて塗った瞬間に効果を感じられるのが嬉しい美容液クリームです。
小ジワケアならこれ一本あれば十分！
名立たる美容家達が絶賛するシワ用美容液クリームをぜひ一度試してみて下さいね★
ベストコスメ45冠！ポーラのシワ専用美容クリーム
86万人が体験！日本初承認のシワ改善の薬用化粧品★
ポーラ【リンクルショット】￥14580
肌本来の力でシワを改善する事に着目して作られた薬用美容クリーム！！
ポーラ独自の医薬部外品有効成分【二ールワン】が肌本来の力でシワを改善へと導きます。
なんとこの二ールワン、真皮にまで到達します！
今までのシワ改善化粧品とは一線を画する最先端シワ改善クリームです。
紫外線によるシワや表情シワの改善におすすめです★
シワ改善美容液｜フレッシュ ハーブ オリジン セラム
ナシフィック【フレッシュ ハーブ オリジン セラム】￥1200
シワ改善と抗酸化成分が配合された滑らかで若々しい肌を取り戻してくれるセラム★
使った時に肌がヒリヒリすればするほど、改善されるといわれる美容液！
シワを改善する成分が配合されている他、抗老化になる抗酸化作用のある成分も配合された優れもの。
痛みを我慢するだけの価値はあると話題の、ちょっと変わった美容液です★
公式サイト↓
フレッシュ ハーブ オリジン セラム 50ml￥1200
シワ改善美容液｜ペプチドショットアンプル
アンプルエヌ【ペプチドショットアンプル】￥1260
肌に弾力を呼ぶアンプル★
ペプチド糸が配合されており、肌を引き上げてくれる美容液★
美肌とシワ改善成分が配合されており、塗ってすぐに肌のプルプル感を実感できると話題！
公式サイト↓
ペプチドショットアンプル 30ml ￥1260
シワやたるみをケアする美容液｜530 S-ペプチドアンプル
バルラボ【530 S-ペプチドアンプル】￥2700
シワ・弾力・乾燥をケアする一回ずつ使い切るタイプの美容液★
肌に弾力をあたえ、シワも乾燥もケアする優れもの！
一回ずつ使い切りタイプだから衛生的で常に新鮮な美容液を使えるのが特徴。
痛んだ肌を若返らせてくれるアデノシンが配合されている事でも話題★
公式サイト↓
530 S-ペプチドアンプル30個￥2700
シワ専用化粧水ルシェリ
ルシェリ【リンクルリペア ローション】￥3850（販売店により異なる）
なんと化粧水でありながらシワ改善が見込める医薬部外品化粧水！
・化粧水でありながらシワ改善が見込める優れもの！
・とろりとしたテクスチャーでしっとり潤う！
・コーセー独自技術で角質層のすみずみまでうるおす！
・保湿感が持続する超高保湿の化粧水！
・ドラッグストアで購入可能！
この化粧水がおすすめのタイプは？
シワ改善が見込める＆ドラッグストアで購入出来て尚且つ高い保湿力を求めるならこの化粧水がおすすめ★
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紫外線対策はいつから？意外と間違ってるUVケア！シミ・シワを作らないケア方法
記事執筆にあたり参考にした専門書籍
『化粧品成分表示のかんたん読み方手帳』著者…久光一誠
1997年、東京理科大学大学院基礎工学研究科修了。博士(工学)。
『おもしろサイエンス 美肌の化学』著者…福井寛
1972年広島大学工学部醗酵工学科卒業。1974年広島大学大学院工学研究科修士課程修了。福井技術士事務所代表。受賞歴多数。
『いちばんわかるスキンケアの教科書』著者…高瀬 聡子
皮膚科医。ウォブクリニック 中目黒総院長。
慈恵医科大卒業後、同大に皮膚科医として勤務。2003年に化粧品「アンプルール」を開発。
『美容皮膚科ガイドブック第2版』著者…川田暁
1979年東京医科歯科大学医学部卒業。東京医科歯科大学医学部皮膚科医員。1988年防衛医科大学校皮膚科講師。1990~1992年カリフォルニア大学サンフランシスコ校研究員。1997年帝京大学医学部附属市原病院皮膚科助教授。
『化粧品成分検定公式テキスト』編…一般社団法人
化粧品成分検定協会
『スキンケアの化学』著者…田上八朗
1977年 – 1983年、浜松医科大学助教授。1983年- 2003年、東北大学医学部教授。皮膚科領域で多方面の研究を多数国際雑誌に発表し、皮膚科学にインパクトを与えた。
『美肌のために必要なこと』著者…北條元治
株式会社セルバンク代表取締役、RDクリニック顧問、東海大学医学部非常勤講師、形成外科医、医学博士。
『日本化粧品検定1級対策テキスト』著者…小西 さやか
日本化粧品検定協会R代表理事。
『必要なのはコスメではなくテクニック』著者…長井かおり
ヘアメイクアップアーティスト。
『医者が教える食事法』著者…牧田善二
AGE牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。
